2020年4月8日，星期三

學(xué)號(hào):C9

姓名:楊紅麗

讀師傅的十大人生哲學(xué)感悟和收獲：我是健康富裕開(kāi)心，要做一個(gè)身體健康，精神富裕，心情愉快的人。

聽(tīng)?zhēng)煾档姆窒恚合嘤尚纳?）

感悟和收獲：?jiǎn)栴}的出現(xiàn)是讓我們?nèi)フ故疚覀兊臐撃?，去解決問(wèn)題，不能解決的就放下。放下煩惱，輕松舒服的過(guò)開(kāi)心的人生。

感恩日記：1、我感恩我的鼻子，讓我聞到了花的芳香。2、感恩我的眼睛，讓我看到春天的鮮艷美麗。3、我感恩我的腿，在提醒我又該休息了。4、我感恩，我的手雖然不太靈巧，但是能讓我拿東西。5、感恩我的耳朵能讓我聽(tīng)到小鳥(niǎo)的鳴叫。

感恩日記感悟和收獲：感恩日記，讓人越來(lái)越有能量。

共讀感悟和收獲：真正的溝通高手是學(xué)會(huì)真誠(chéng)的聆聽(tīng)，大部分人把發(fā)泄情緒當(dāng)成溝通。要學(xué)會(huì)修煉自己的聆聽(tīng)能力，做一個(gè)會(huì)聆聽(tīng)的溝通高手。