今天看精進(jìn)收獲最大的地方,是作者分析網(wǎng)友關(guān)于前途和煩惱的三個(gè)案例,采用的分析方法,很值得自己借鑒。
首先是關(guān)于個(gè)人當(dāng)前處境,理想目標(biāo),當(dāng)前處境的分析,然后列舉了這些困惑的隱含假設(shè),有句話特別好"上面這個(gè)表格中的隱含假設(shè)粗看都有一定的“合理性”,但是仔細(xì)推敲一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),它們不過(guò)是不同形式的“偏見(jiàn)”,并沒(méi)有充足的證據(jù)證明這些假設(shè)是對(duì)的" 事實(shí)上,我們大多時(shí)候就是被自己的偏見(jiàn)給困住的,作者也給出了解決辦法:
1.找出潛意識(shí)中的隱含假設(shè);
2.識(shí)別隱含假設(shè)中的不合理性,進(jìn)行校正;
3.形成新的更靈活的思維框架,在此基礎(chǔ)上思考出“可能選項(xiàng)”并進(jìn)行嘗試。
這種思維模式,真是讓我受益匪淺,今后也可以運(yùn)用到,前段時(shí)間看了<<解憂雜貨鋪>>,它的文學(xué)性更強(qiáng)一些,精進(jìn)的指導(dǎo)性更強(qiáng)。