? ? ? 昨晚聽了繪分享陸老師的情緒管理講座，有茅塞頓開的感覺 ，講座給我的啟發(fā)有許多許多 。當(dāng)然，之前聽過陸老師的育兒愈幾課程，這次相當(dāng)于再次復(fù)盤，又有了新的啟發(fā)，每聽一次陸老師的課程 ，給我的啟發(fā)都會(huì)更加深刻。

? ? ? ? 我的女兒是雙子座小朋友，打從他出身我就在他身上貼了一個(gè)雙子座會(huì)情緒化的標(biāo)簽。果不其然，她漸漸長大，情緒化的表現(xiàn)也越來越多，于是我也越來越焦慮。當(dāng)時(shí)感覺問題都是小朋友身上自己產(chǎn)生的 ，都是小朋友的問題。聽了陸老師的課才恍然大悟，常言道：你怎么樣，你的孩子就怎么樣。陸老師很明白的告訴我們，有怎么樣的父母，就有怎么樣的孩子。

? ? ? 印象最深刻的是有一次，小朋友不愿意去興趣班嘴里哼哼唧唧的，我和我的老公因?yàn)椴辉敢馍蠈W(xué)的問題已經(jīng)過分焦慮的情況下，我倆情緒都失控了，對著小朋友大孔大叫，小朋友則演變?yōu)榇罂?，那天的興趣班自然沒有上成。現(xiàn)在看來，作為家長的我們，犯了三大錯(cuò)誤，一是沒有克制自己的情緒，給小孩一個(gè)錯(cuò)誤的示范；二是沒有接納孩子的情緒，小孩不愿意上興趣班一定有他的原因，我卻完全忽視了；三是沒有正確引導(dǎo)小朋友，當(dāng)她不愿意上學(xué)有情緒的時(shí)候，我沒有引導(dǎo)好她讓她用上層大腦來思考，而且我自己情緒的激化讓他的下層大腦的反應(yīng)更加強(qiáng)烈。

? ? ? 通過課程，我真切領(lǐng)悟到首先要做一個(gè)更好的自己，才能給小朋友更好的引導(dǎo)。身為父母，是小朋友的第一任老師，這句話老早就聽過，只是真正領(lǐng)悟到這句話的真理還是在聽了陸老師的講座之后。言傳身教，給小朋友說教過不少，但是自己又有沒有做到呢 ？對于小朋友來說，或許“身教”會(huì)更加有效及使其深刻。

? ? ? ?想要改善小朋友的情緒化，首先得控制好自己的情緒，才能繼續(xù)去接納小朋友的情緒，引導(dǎo)小朋友有更好的情緒表達(dá)方式。當(dāng)我的孩子情緒化時(shí) ，我會(huì)告訴自己要理解和接納，冷靜地找原因，慢慢地引導(dǎo)她從自己的小情緒中解離出來。

? ? ? ?現(xiàn)在當(dāng)遇到小朋友情緒化時(shí) ，我再也不會(huì)好像以前那么苦惱了，也不會(huì)急躁，相對的，冷靜地引導(dǎo)和傾聽，小朋友的小情緒也會(huì)很快就過去。親子關(guān)系比從前也更加融洽，小情緒的情況也比以前少了。