自己戒煙的一點心得

01對于自己的戒煙體會

自己也是最長時間戒過近兩年半的煙了,雖然后面失敗之后重新開始了,但是我覺得首先還是欲望的抗爭,想成為那個一輩子也不再抽煙的那種欲望,無時無刻要大于每一個不知名原因到來煙癮的欲望,只有每一次在被生活的困境所侵擾,在被情緒的牢籠所禁錮的過程中都能夠靜下來,看待自己真正想成為那個無煙者的欲望是大于當時想來一支虛幻且短暫的感覺的,那不到3分鐘的感受次次都會成為你前進路上的絆腳石,因為它們每一次都會告訴你,抽完這一支,或者抽完這些日子、這些錢再戒掉吧,所以我們一次次地被騙了,永遠沒有開始的時候,所以我們剛開始戒煙的時候,無論天數(shù)有多么的少都不要有前功盡棄的想法。

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