在當(dāng)今這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，無(wú)論男人女人，都對(duì)“肥胖”二字避之不及。

沒(méi)有人愿意變成別人口中的胖子，無(wú)論男女還是老少。

當(dāng)然，這種怕胖的煩惱在我30歲之前，從未有過(guò)。

少女時(shí)期的我，體重從未超過(guò)100斤過(guò)，雖然身高不占優(yōu)勢(shì)，但也算小巧玲瓏，窈窕淑女了。那時(shí)候，想吃就吃，想喝就喝，從未有過(guò)身材變胖這種煩惱。

直到后面懷孕生子，體重一路飆升到了可怕的138斤，我也沒(méi)有因?yàn)閼言邪l(fā)胖，身材走形焦慮過(guò)，因?yàn)槲矣行判模旰⒆?，我一定能恢?fù)面條身材的。事實(shí)果然與我預(yù)想的一樣，生下兒子僅半年時(shí)間，我又恢復(fù)到了90多斤的正常體重。

直到隨著年齡的增長(zhǎng)，30歲那年，我體重一路不受控制的飆升到了115斤。衣服從M號(hào)換成L號(hào)，喜歡的衣服穿上也不是想要的味道，看著鏡子里胖了一圈，媽味十足的自己，下定決心，一定要減肥。

那時(shí)候，我嘗試各種減肥方法，運(yùn)動(dòng)，買(mǎi)瘦身腰帶，吃減肥藥，辦健身卡，試了一圈，錢(qián)花出去不少，人也確實(shí)瘦到了108斤。

看著瘦下來(lái)的自己，我又重拾了自信，也恢復(fù)了正常的飲食作息，不再折騰了。

直到今年年初，隨著又一個(gè)10年的跨越，我的體重再一次不受控制的增長(zhǎng)了1斤，雖然體重只增加了一斤，但就是明顯感覺(jué)肚子大了一圈，真不明白，這肉肉為什么就偏偏都長(zhǎng)在了肚子上！

不行，我才不要變成胖子！于是，我又再一次開(kāi)啟了我的減肥計(jì)劃。

這一次，我主打就是少吃，至于運(yùn)動(dòng)嘛，我是真的沒(méi)精力，每天店里工作到晚上10來(lái)點(diǎn)，已經(jīng)累的四肢酸軟，實(shí)在沒(méi)精力再去運(yùn)動(dòng)了。

從5月初決定減肥開(kāi)始，我連續(xù)20來(lái)天沒(méi)吃過(guò)主食。有一天，實(shí)在餓的慌，吃了半個(gè)饅頭，結(jié)果好不容易瘦下的2斤第二天就反彈回去了。

后面的日子，我每天早餐基本正常吃，午餐不吃米飯，只吃菜，或者兩個(gè)雞蛋，一包牛奶，下午餓了就吃根黃瓜或者一個(gè)蘋(píng)果，又或者一塊小餅干，不餓就啥也不吃，晚飯也一樣，要么只吃菜不吃飯，要么啥也不吃，實(shí)在餓了，就吃一點(diǎn)小零食墊墊饑。

你別說(shuō)，這個(gè)方法還真有效，頭三天，我就瘦了2斤，只是后面，進(jìn)去了減肥平穩(wěn)期，每天繼續(xù)節(jié)食，也沒(méi)繼續(xù)瘦。當(dāng)然，我偶爾也會(huì)有出去聚餐，然后體重也會(huì)反彈到原來(lái)的108斤去。

只是在這樣日復(fù)一日的堅(jiān)持中，我的食量在明顯縮小。前天見(jiàn)閨蜜的時(shí)候，她驚奇的說(shuō)我瘦了好多，我告訴她其實(shí)也就瘦了2斤而已，這離我的理想體重還差的遠(yuǎn)。

只是沒(méi)想到，昨天我上稱(chēng)，發(fā)現(xiàn)自己瘦4斤了，今早空腹上稱(chēng)，居然又瘦了兩斤。

我趕緊開(kāi)心的分享給閨蜜，她們也為我感到開(kāi)心，還問(wèn)我咋突然下這么大的決心要減肥？

其實(shí)，我自己也不知道咋突然有這么大的決心減肥了，最主要的原因就是我愛(ài)美，討厭肚子上的肉肉，僅此而已。

不管怎么說(shuō)，看到自己真的減肥成功，我還是非常開(kāi)心的，看著自己一天天變瘦，感覺(jué)自己走路都變得輕盈了許多。

減肥，不是為了取悅誰(shuí)，只是為了讓自己看著高興，身材變好了，穿衣服也會(huì)變的更好看，人好看了，心情就會(huì)變得更好，心情好了，自然身體就會(huì)變得更健康，人也會(huì)變得更自信……哎呀，總而言之，言而總之，當(dāng)你用心去做一件事，看著這件事朝著你的預(yù)期目標(biāo)越來(lái)越接近，是一件非常有成就感，非常值得慶賀的事情哦，哈哈，分享一下此刻我激動(dòng)又愉快的的好心情(＾ω＾)