2022.11.20豐盛日記：

1.我是一個(gè)擁有科學(xué)認(rèn)知的人，今天我認(rèn)識到一個(gè)事實(shí)：只有父母對孩子的期待與孩子自身的感受保持一致的情況下，才能將孩子的各項(xiàng)事情順利的推進(jìn)前行。

2.我是一個(gè)可以做到身心一致地接納孩子的媽媽。孩子不想去上周六的同步輔導(dǎo)課，她說如果周六要去上課，萬一周天早上要作核酸，那么兩周內(nèi)她都不能有一天可以睡到自然醒的，因此內(nèi)心煩躁和焦慮。周六早上她不愿意起床上課，也不愿意去做核酸。我能理解并接納她的心理需求——她需要休息，需要放松。然后我告訴她，若你內(nèi)心的確是不愿意上周六的課，咱們可以不去，但核酸必須去做，我們不可以挑戰(zhàn)防疫的法律法規(guī)，這是紅線。你可以先起床去做核酸，然后回來繼續(xù)睡覺，然后她欣然起床去做了核酸，回來后也沒有睡覺，倒是很開心的狀態(tài)。隨后我跟老師溝通將她周六的課程停下了。當(dāng)然我也給她表明了一個(gè)態(tài)度：輔導(dǎo)班的課可以不上，額外的作業(yè)可以不給你加，但學(xué)校老師布置的各科作業(yè)我們必須認(rèn)真且耐心地去完成。這也是咱們學(xué)習(xí)的底線。

3.我擁有覺察幸福的能力。今天在吾悅商場吃了陳小蠻炸雞。特別好吃，外皮很Q彈，肉質(zhì)也很鮮嫩，感覺上跟娘親做的酥肉一樣好吃。以前每一次回老家，娘親都會給我炸酥肉吃，臨走了總會做一包帶回來吃一段時(shí)間。那也是我們從小到大能吃到的最好的食物。記憶中，滿滿的都是幸福的味道。今天老公問我為啥買了那么多炸雞，我給他講那是因?yàn)檫@款炸雞跟我娘親做的酥肉是一個(gè)味道和一個(gè)感覺，吃起來有幸福感。