一、我的收獲

1.慶祝

上周日（20日）上午我、愛珺姐姐、李穎姐姐開展了近100分鐘的對話，走的是調(diào)節(jié)沖突模式，除了互相表達與聽見，主要也是探討C老師被移出小組想給其他成員進行連結(jié)這件事，如何做以及什么時間做。雖然最后仍然沒有達成共識，不過一定是為今天順利共練打下基礎(chǔ)。

經(jīng)過周一的團輔，又更了解了目前事情的動向和C老師的需求。他選擇暫時不回小組也是我需要的，我擔心如果他在其他老師更不好意思發(fā)言。最后有8位伙伴加入練習，一切順理成章，達到預期目標，慶祝順利完成第3次小組共練。

2.哀悼

中間探討需要時沒有想到直接讓大家根據(jù)個人想法發(fā)言，依托預設(shè)的想法來探究背后的感受和需要非常的生硬、死板，幸好后來及時調(diào)整。

后來探究感受和需要的老師只有1位，沒有前面分享想法時的參與度高。

3.學習

在準備共練的流程中，我個人也意識到沉默的重要性?？偨Y(jié)出了三句話:沉默是無聲的語言；沉默里蘊含著力量；沉默負有相對責任。

對我來說身經(jīng)百戰(zhàn)的小事，可能別人根本沒有經(jīng)歷過，頭一次遇到是會有擔憂的。在合作時，要找到關(guān)鍵問題點，給予同伴全然的支持和配合。

二、對項目及所收到的支持的反饋

1.作為陪伴者，在這個項目過程中，你接受到哪些支持？

穎姐及時調(diào)節(jié)我和愛珺姐姐之間的沖突。

慧慧老師及時同步事情的動向。

盡管愛珺姐姐有擔憂，不過還是對我充分信任。

我周日要考試，小組成員都非常理解，所以把周六共練提前到了今天。

2.保持（哪些部分有效，值得保持？）

我覺得團輔非常重要，要保持。第一次學生頭意外受傷送去醫(yī)院處理沒有趕上有些遺憾，第二次有時間，剛剛好。

3.改進（哪些部分不那么有效，請?zhí)岢龈倪M建議，越具體越好）

哈哈，我希望下一次同步信息可以再提前一些。困惑:隨著時間延長，事件會淡化，是否需要在大群里統(tǒng)一回復或處理呢？回復、不回復會有很大區(qū)別和影響嗎？

還是說我私心有期待:組織方和曹老師能夠共同澄清，減少他人誤解。

小辣椒碎碎念

在生活實例中學習非暴力溝通，覺察感受和需要。晚上8點共練前我睡了40分鐘，看著可癔癥。杰哥說我眼睛無光。不過9:40共練結(jié)束，心情舒暢，眼睛很亮。我相信晚上旁聽的老師，也會聽有所獲。