（文字部分轉(zhuǎn)自知乎）

天賦”到底是個(gè)什么東西？

我們通常理解的“天賦”，是在某個(gè)領(lǐng)域幼年訓(xùn)練的“早期優(yōu)勢(shì)”，大概在0-12歲（大腦發(fā)育的重要時(shí)期），你接受過(guò)什么領(lǐng)域的訓(xùn)練，訓(xùn)練到什么程度，你的大腦就會(huì)形成相應(yīng)的生理結(jié)構(gòu)，這種生理結(jié)構(gòu)，在成年后，會(huì)影響你在底層邏輯相關(guān)的領(lǐng)域的學(xué)習(xí)速度，表現(xiàn)為“天賦”

但其實(shí)“天賦”的另一面是：練習(xí)

答主從小到大，學(xué)過(guò)很多“興趣愛(ài)好”。打乒乓球拿過(guò)區(qū)級(jí)第三、打街頭籃球上過(guò)央視節(jié)目，學(xué)攝影考到國(guó)家高級(jí)攝影師證，跳街舞得過(guò)北京市亞軍，最近幾年在學(xué)打德州撲克，大大小小比賽已經(jīng)拿了六位數(shù)的獎(jiǎng)金。

我身邊很多朋友都認(rèn)為我“聰明”，有“天賦”，但其實(shí)他們不了解，我學(xué)失敗過(guò)更多的技能：

航模、書(shū)法、長(zhǎng)跑、畫(huà)畫(huà)、唱歌、口琴等等等等。。。

以前我認(rèn)為自己在這些失敗的學(xué)習(xí)領(lǐng)域沒(méi)有天賦，所以沒(méi)學(xué)出來(lái)什么成績(jī)，但現(xiàn)在我更新了認(rèn)知，回想起來(lái)，更多的可能是我沒(méi)有使用好的訓(xùn)練方式，以及堅(jiān)持足夠長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。

在我閱讀過(guò)諸多相關(guān)天賦的書(shū)籍后，總結(jié)了一個(gè)關(guān)于天賦的原創(chuàng)公式：

時(shí)間×方法×g=天賦 （g=gene基因限制系數(shù)）

你所“看”到的，別人展示出來(lái)的“天賦”的大小，就是這個(gè)公式的結(jié)果。

第一，你要投入足夠多的時(shí)間，也就是足夠勤奮

第二，你要用正確的方法練習(xí)，也就是刻意練習(xí)

光勤奮不行，你只會(huì)停在一個(gè)level陷入簡(jiǎn)單的重復(fù)。開(kāi)了二十年車(chē)的出租車(chē)司機(jī)，上了F1賽道可能都撐不過(guò)一個(gè)拐彎（要承受4個(gè)G的離心力）。

而光有方法，練習(xí)不夠多也不行，因?yàn)榇竽X要形成相應(yīng)的回路，甚至重新建立神經(jīng)元鏈接，這就需要足夠長(zhǎng)的時(shí)間。

第三，做好前兩樣后，還有個(gè)基因系數(shù)的限制，系數(shù)越小不可能性越大。g重要嗎，重要但也不重要，對(duì)于侏儒，他打籃球時(shí)，g就很重要，對(duì)于紅綠色盲患者，他學(xué)畫(huà)畫(huà)時(shí)g也很重要。

但我們通常過(guò)分的看重并夸大了g的作用，g決定的是下限，而不是決定天才的根本因素。

如果我們不去做那些明顯有基因限制的事情，事實(shí)上，大部分技能、領(lǐng)域都沒(méi)有明顯的生理限制。

我們就可以簡(jiǎn)單的認(rèn)為：天賦=時(shí)間×方法

投入夠多時(shí)間，在不同階段都按正確的方法練習(xí)，你就能成為別人眼中的“天才”。

所以說(shuō):

天才，就是訓(xùn)練的產(chǎn)物。

寫(xiě)到這里，也許你會(huì)想，喔，原來(lái)沒(méi)有天才，沒(méi)有所謂的天賦！那怎么會(huì)有這么多碌碌無(wú)為的吃瓜群眾呢？

其實(shí)，你不愿意相信沒(méi)有“天賦”存在的原因，關(guān)鍵在于：

一是因?yàn)槟恪皯小保?/b>堅(jiān)持不了長(zhǎng)期訓(xùn)練，借“別人更有天賦”之詞來(lái)逃避懶的本質(zhì)。

二是因?yàn)槟恪氨俊保?/b>你真的不知道如何找到最佳的練習(xí)方法。

懶人，其實(shí)你不懶，只是缺乏動(dòng)機(jī)。

舉個(gè)夸張的假設(shè)，把你扔到恐怖分子的監(jiān)獄里，3天之內(nèi)學(xué)不會(huì)倒立就把你喂狗，情急之下，可能你一天就學(xué)會(huì)了，沒(méi)準(zhǔn)還能跑的比狗快。

如果你學(xué)任何東西，都有渴望求生這樣的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，怕學(xué)不會(huì)嗎？

笨人，其實(shí)你不笨，只是缺好方法。

如果智商低下，那就是基因限制的問(wèn)題，你之所以覺(jué)得自己笨，是你從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么是刻意練習(xí)，也從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)，如何通過(guò)系統(tǒng)獲得進(jìn)步。

動(dòng)機(jī)可以刻意制造和放大，而訓(xùn)練方式，就是刻意練習(xí)。

關(guān)于這兩點(diǎn)，答主有自己切身的體驗(yàn)，也有一套結(jié)合了刻意練習(xí)的方法論，以后分享。

我上大學(xué)時(shí)癡迷街舞，學(xué)習(xí)poppin，練了一年大概五六百個(gè)小時(shí)，然后我對(duì)著攝像機(jī)錄像，拍出來(lái)的視頻，動(dòng)作像狗屎，我極度的灰心，心里得出過(guò)殘酷的結(jié)論：“我沒(méi)有舞蹈天賦”，可是后來(lái)，因?yàn)閯?dòng)機(jī)強(qiáng)烈，還在堅(jiān)持練習(xí)，并且反復(fù)修正自己的細(xì)節(jié)問(wèn)題，回想起來(lái)就是刻意練習(xí)，大概在練了近1000小時(shí)的時(shí)候，水平開(kāi)始突飛猛進(jìn)，后來(lái)在大學(xué)的街舞圈子里頗有名氣，還贏過(guò)各種比賽。

包括三年前學(xué)打德州撲克，我從來(lái)都不喜歡數(shù)學(xué)，大學(xué)的時(shí)候還掛了2次高數(shù)，可是我通過(guò)不斷練習(xí)，不斷研究，現(xiàn)在打撲克的水平，已經(jīng)超越了曾經(jīng)的街舞，在大小比賽中都有過(guò)獲獎(jiǎng)經(jīng)歷。

所以各位，不要因?yàn)樾睦锏囊痪?“我沒(méi)有天賦” ，就限制了自己的可能性，你可以說(shuō)“我沒(méi)有正確的練習(xí)方法”，“我沒(méi)有時(shí)間練習(xí)” ，但不要輕易再說(shuō)：我沒(méi)有天賦。

世界上沒(méi)有所謂的“天賦”的存在，唯一阻礙你成為天才的，是你自己。