一、按照PNAS用1todos將90天踐行轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目，并寫(xiě)出下一步。

比較疑惑，我的就90天目標(biāo)是早起、運(yùn)動(dòng)，我要如何把這種單一的事情進(jìn)行分解？

二、練習(xí)項(xiàng)目工作法。將裝修房子這個(gè)項(xiàng)目用PNAS法進(jìn)行管理，因?yàn)樯婕叭齻€(gè)地方的家具挪動(dòng)，還有要不要定制一些柜子的決定，索性都羅列出來(lái)。

三、本周踐行目標(biāo)早起6天，運(yùn)動(dòng)5天（從上周五算起）。家中奶奶離開(kāi)，都在忙這個(gè)事情，也因?yàn)闆](méi)有休息好，感冒了，其他方面踐行不是很好。