神經(jīng)學家科學分析，電子產(chǎn)品如何毒害孩子的大腦。

許多人認為，電子產(chǎn)品能激發(fā)孩子的學習興趣和創(chuàng)造力，讓他們的大腦更快速靈敏。本書作者米歇爾·德米爾熱指出，這些觀點是一廂情愿的想象，沒有任何科學依據(jù)。大量科學研究證明，電子產(chǎn)品會給未成年人帶來巨大的危害，在許多方面妨礙他們的身心健康。

德米爾熱是神經(jīng)科學博士，現(xiàn)任法國國家健康與醫(yī)學研究院的研究主任。他寫這本書的目的，是提供準確可靠的數(shù)據(jù)和研究，讓人們看清電子產(chǎn)品對未成年人的真實影響。

第一，電子產(chǎn)品對學習成績有哪些危害？

不論在家中還是課堂上，學生主要是用電子產(chǎn)品來娛樂，這讓他們無法集中注意力聽課，無法保質(zhì)保量完成作業(yè)，最終導致成績下降。即便是教育內(nèi)容的在線課程，因為缺乏老師和學生的互動，也無法幫學生有效掌握知識。

第二，電子產(chǎn)品對認知發(fā)展有哪些危害？

1.人際互動

在神經(jīng)元發(fā)育需要的所有刺激中，人際互動是最重要的刺激，兒童很難通過視頻去模仿和學習。電子產(chǎn)品用得越多，兒童用來人際互動的時間就越少，這會影響孩子早期對他人的模仿和學習，錯過神經(jīng)元發(fā)育的敏感期，在認知發(fā)展上落后其他人。

2.語言能力

①人際互動：孩子學習語言需要通過真人對話，才能掌握詞匯和語法。

②書面閱讀：書面閱讀會進一步提升詞匯量和理解能力。

3.專注力

電子產(chǎn)品鼓勵人們盡可能分散注意力，在不同的事物中快速切換，從而降低專注力。

第三，電子產(chǎn)品對健康有哪些危害？

1.影響睡眠

電子產(chǎn)品會推遲睡眠時間，降低睡眠時長和質(zhì)量。

2.導致久坐

電子產(chǎn)品用得越多，用來體育活動的時間就越少，對健康造成明顯影響。

3.傳播危險行為

①吸煙：吸煙畫面會讓青少年染上煙癮。

②暴力：暴力內(nèi)容會引發(fā)人們更多的攻擊性。

第四，如何減少電子產(chǎn)品的危害？

1.未成年人在6歲前，不應(yīng)該用任何電子產(chǎn)品。在6歲后，未成年人每天最多使用1小時。

2.家長要以身作則，減少電子產(chǎn)品的使用。

3.不要在臥室里放電子產(chǎn)品。

4.家長要和孩子充分溝通，讓孩子認識到電子產(chǎn)品的危害。