今早讀書會，大家討論熱烈。我覺得如果去現(xiàn)場觀摩過，咨詢師和案主分角色閱讀就可以呈現(xiàn)個案展示的精彩。

學習到兩點：

一是癥狀是潛意識里情緒的表達。一些軀體癥狀如頭疼，鼻塞，咳嗽，流鼻血，胸悶，心絞痛，心動過速，胃疼，拉肚子，嘔吐，四肢冰涼等，其實有時候它真的不是病，而是跟情緒有關(guān)，與情結(jié)有關(guān)，可以用催眠技術(shù)去處理。

二是董華老師在咨詢中多次運用“是的，……”“嗯”“噢”等簡單語句回應案主，讓案主盡情傾訴，渲泄情緒，講述自己的生命故事。傾聽，共情，情緒反應，內(nèi)容反應，這真的不是一日之功，董華老師自自然然，潤物細無聲，給到案主尊重，信任，理解，陪伴，支持。

感悟到：咨詢師要以來訪者為中心，不論他講的是不是客觀現(xiàn)實，只關(guān)注他的心理現(xiàn)實 ，跟著案主的思維框架，不斷尋求切入點，跟隨，陪伴，支持，引領(lǐng)來訪者，通過提問啟發(fā)或澄清，讓來訪者自己覺察，領(lǐng)悟，認清自己的不合理信念，悄然改變認知，自己幫助自己走出心理困境。

在現(xiàn)實生活中，要有意識地訓練咨詢師的基本功，不急于表達，而是慢下來，靜下來，先學會傾聽，傾聽他人言語背后的東西，捕捉到對方話語背后的積極部分，簡單回應，給予理解，不會把天聊死，而是不論情況多糟，總可以從中汲取到力量。