復(fù)盤|我在鉆石行動中收獲的點(diǎn)滴(參與者)

7月1日,我作為鉆石行動銀川站的負(fù)責(zé)人,同樣也作為易仁永澄老師的一枚小粉絲,參與了銀川站線下的鉆石行動。

現(xiàn)在就本場鉆石活動中自己收獲的點(diǎn)滴,做以下的復(fù)盤,也是依據(jù)永澄老師提供的問題模板,所做回答。

1、我認(rèn)為自己今天做得最好的一點(diǎn)是?

歸零的心態(tài),能夠認(rèn)真去傾聽。

雖然之前有聽過永澄老師的年目標(biāo)課程,以及季度目標(biāo)的課程,但是此次鉆石行動對我來說,既作為線下活動的組織者又作為參與者的雙重身份,可能在現(xiàn)場更多的要顧及到整體的效果,我會忙前忙后,但是真正坐下來去傾聽的那個片刻,是非常享受那個感覺的。

帶有覺察的視角,能夠發(fā)現(xiàn)與自己關(guān)聯(lián)的部分,也能夠發(fā)現(xiàn)出彩的地方,能夠讓自己真正的把當(dāng)時我聽到的和自己現(xiàn)實(shí)中的狀況關(guān)聯(lián)起來。這一點(diǎn)我覺得當(dāng)天也是做的非常好的。

2、今天,我感受最大的地方是?

感受最大的就是與目標(biāo)的距離更親近。

通過感受那個目標(biāo)達(dá)成之后自己的感受,把自己拉到更長遠(yuǎn)的視野去看待當(dāng)下的這個目標(biāo),讓自己更清晰,而且更有洞見,也更明了究竟想要的是什么?自己的下一步該如何行進(jìn)?

3、今天,我最大的收獲是?

今天,我收獲最大的地方是關(guān)于注意力,注意力在哪,方向就在哪兒。人會常常迷失,都是因?yàn)楸灰恍┦虑樗刂疲鴣G失了自己原本應(yīng)該有的方向感,注意力。

所以我覺得今天對我感觸最深的,也是收獲最大的就是意識到注意力的存在,能夠時刻的看見自己的注意力出現(xiàn)偏差,并能夠把它再拽回來。

4、這個收獲對我來說意味著什么?它為什么這么重要?

這個收獲對我來說意味著在未來的每一個困頓的時刻,我會提醒自己,觀照自己的注意力所在,我也會告訴自己,未來的那個清晰的想要的目標(biāo),當(dāng)下把注意力放在“做”這件事情上,就會達(dá)成。

5、這個收獲讓我和以往最大的不同是什么?

這個收獲讓我與以往最大的不同就是更聚焦,更專注,更加清晰的知道自己想要什么,也更有力量,不會再迷失在困頓里和紛繁的打擾里。

6、如果我想鞏固今天的成果,我想要做的是什么?

鞏固今天的成果,我想做的是先對本次活動做一場復(fù)盤,無論是從組織者的身份,還是參與者的身份,好好的萃取里面的收獲和經(jīng)驗(yàn)。

另外我也需要好好的梳理我下半年的目標(biāo),為我下半年的路途打下一個星標(biāo),能夠穩(wěn)穩(wěn)的前行。

7、為了讓自己的鉆石目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn),我的決定是什么?

為了讓自己的鉆石目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn),我的決定是覺察自己的注意力,時刻以目標(biāo)為導(dǎo)向,用成果來說話。一步一步的往前,帶自己實(shí)現(xiàn)我的鉆石目標(biāo)。

圖片發(fā)自簡書App

最后還是想用,幸福進(jìn)化俱樂部的slogan來做結(jié)尾。慢慢來,持續(xù)做,成長,從易開始。在一起,一輩子。

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