1/上周清空大腦
時間過得真快，上一個星期日易俊松老師布置了一份作業(yè)-花30分鐘安靜地清空大腦，關(guān)掉手機(jī)一個人安靜地寫30分鐘。
下面給大家展示一下我上周的作業(yè)完成情況。
2/本周清空大腦
在安靜的環(huán)境中，我完成了30條準(zhǔn)備和未來想做的事，由于時間關(guān)系就沒有寫完。
今天又到了清空大腦的時間，此刻是凌晨4點(diǎn)鐘，工友還在呼呼入睡時，我來清空大腦，感覺非常有意義，這次30分鐘的清空我感覺又是一次全新的迭代。
下面我就一一地寫下我心中有想所思以及未來要準(zhǔn)備完成的事，供大家參考。
1.用心治療我的腳癬爭取年底前恢復(fù)健康。
2.生日即將來臨，給自己寫一篇生日祝福文章。
3.和老婆多互動，多關(guān)心老婆身體。
4.認(rèn)真學(xué)習(xí)大使創(chuàng)富兵法并運(yùn)用起來。
5.認(rèn)真寫好字并堅(jiān)持1000天不斷更。
6.加速更新文章早日完成50萬字的年度目標(biāo)。
7.和喜玲姐互動，年前加入10倍好。
8.建立個人寫字戰(zhàn)隊(duì)，認(rèn)真賦能大家好好管理團(tuán)隊(duì)。
9.早起小分隊(duì)好好經(jīng)營讓其壯大起來。
10.花時間學(xué)習(xí)時間管理所有音頻。
11.利用碎片化時間每天聽完一本書。
12.每天必須固定完成以下6項(xiàng)任務(wù)：抄道德經(jīng)、寫字、日更1000字、給女兒寫信、60天行動營打卡、晚間復(fù)盤。
13.抽時間打磨一篇個人IP故事。
14.給女兒天天發(fā)紅包。
15.準(zhǔn)備回家的相關(guān)事項(xiàng)。
16.完成投保。
17.給戰(zhàn)隊(duì)成員開一場騰訊會議。
18.記得天天發(fā)朋友圈，分享讀書、寫字、寫作行動情況。
19.養(yǎng)成記賬的習(xí)慣。
20.日行一善，每天幫助一個人。
22.加速點(diǎn)評速度，爭取早日成為點(diǎn)評大王。
23.公眾號周更認(rèn)真打磨一篇文章。
24.養(yǎng)成周復(fù)盤、月復(fù)盤的習(xí)慣。
25.提前將直播內(nèi)容準(zhǔn)備好，平時多練習(xí)直播，提前預(yù)約朋友連麥。
26.準(zhǔn)備好年終總結(jié)文章。
27.抽時間和覃杰1對1溝通。
28.不浪費(fèi)每一秒時間，讓自己時間更值錢。
29.專注做一件事，讓其產(chǎn)生心流狀態(tài)。
30.認(rèn)真記錄每一項(xiàng)任務(wù)要花費(fèi)的時間，掌握高效完成任務(wù)的習(xí)慣。
太神奇了，這樣清空大腦以后，我對未來就有了掌控感，每一天我都會過得非常地充實(shí)，并且還會十分高效。
養(yǎng)成一種習(xí)慣，每周清空一次大腦，如果有時間，每天清空更好，我相信只要長期堅(jiān)持下去，我們的人生將會變得更加精彩。
最后我還是用一句我常說的一句話結(jié)束吧：
