中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期? 講師第13期? ? 賀變麗? 堅(jiān)持分享第1138天? 2021—7—24

? ? ? ? 在咨詢(xún)中，當(dāng)事人有多個(gè)議題，可以根據(jù)其重要性、緊急性或意愿性進(jìn)行排序，選擇最想聊的議題。

? ? ? ? 然后，可以用假設(shè)問(wèn)句、不預(yù)設(shè)立場(chǎng)詢(xún)問(wèn)當(dāng)事人：如果可能，在面對(duì)目前的挑戰(zhàn)，你最希望自己、孩子和家人有何不同？并在期待改變的重要理由處多停留。也可用奇跡問(wèn)句邀請(qǐng)當(dāng)事人描述奇跡發(fā)生后的美好愿景，并詳細(xì)探討具體的人、事、物，讓當(dāng)事人跳離問(wèn)題模式，嘗試接受生命可能性的力量。當(dāng)事人最在乎的目標(biāo)，常是當(dāng)事人最愿意改變的動(dòng)力。

? ? ? ? 良好的目標(biāo)是正向所欲的、明確具體可行的、具人際情景互動(dòng)的、個(gè)人能力意愿所及的、符合當(dāng)事人生活脈絡(luò)的、以及立即可以開(kāi)始行動(dòng)的目標(biāo)。

用心感受生活，堅(jiān)持關(guān)注正向第20天：

1.80首詩(shī)詞終于在今天讀完錄完，一直堅(jiān)持有聲朗讀，我的普通話(huà)水平不斷進(jìn)步，感謝自己的堅(jiān)持！

2.持續(xù)的暴雨讓人擔(dān)驚受怕，天終于放晴了，太陽(yáng)出來(lái)的日子真好！

3.愛(ài)人在網(wǎng)上買(mǎi)回兩個(gè)鞋柜，女兒和兒子把鞋柜抬回了家，昨天晚上到今天早上，愛(ài)人和兒子把鞋柜安裝好，非常感謝家人的辛苦付出！我們的鞋子也有了新家。

4.在東京奧運(yùn)會(huì)上，女子10米氣步槍比賽獲得冠軍的是中國(guó)選手楊倩，為楊倩點(diǎn)贊，為中國(guó)選手加油！