持續(xù)分享734+30天,2019年8月21日,張紅
倘若當(dāng)事人帶著多個議題前來,必要時,咨詢師會詢問當(dāng)事人從中依據(jù)重要性、緊急性或意愿性進行排序選擇。更常見的是,咨詢師會引導(dǎo)當(dāng)事人澄清,當(dāng)來談問題解決時,期待什么樣的美好愿景發(fā)生,以能逐步解鎖出可以立即執(zhí)行的目標。Sfbt目標的形式是由當(dāng)事人告知咨詢師他所想要發(fā)生的改變?yōu)橐罋w,而非尾咨詢師認為當(dāng)事人該如何修正自己為唔談方向。
奇跡問句與假設(shè)問句常是在此階段使用的代表問句。例如,咨詢師除了詢問當(dāng)事人“如何判斷孩子有所為憂郁癥”、肯定當(dāng)事人協(xié)助孩子改善情況的任何嘗試行動之外,咨詢師可能會運用假設(shè)問句,不預(yù)設(shè)立場的詢問當(dāng)事人:“如果可能,在面對目前的挑戰(zhàn),當(dāng)事人最希望自己、孩子或家人有何不同?”并停留于期待改變的重要理由、改變后的具體狀況探討?;蛘?,咨詢師會使用奇跡問句邀請當(dāng)事人描述奇跡發(fā)生后的美好愿景,再進入當(dāng)事人所偏好未來的細節(jié)討論,以便讓當(dāng)事人跳離問題模式的無效重復(fù)思維,嘗試接受生命可能性的力量。
往往,當(dāng)事人最在乎的目標,常是當(dāng)事人最愿意改變的動力。未來導(dǎo)向的sfbt認為,需要得知當(dāng)事人認為何時不用再來唔談的最后終點,倒回來與當(dāng)事人共同發(fā)展現(xiàn)在可以開展的具體行動計劃。亦即,咨詢師會引導(dǎo)當(dāng)事人從來談問題的描述,通過焦點解決談話,特別是所欲未來愿景的想象歷程,轉(zhuǎn)而逐步形成“良好的構(gòu)成目標”,即正向所欲的、明確具體可行的、具人際情景互動的、個人能力意愿所及的、符合當(dāng)事人生活脈絡(luò)的,以及立即可以開始行動的目標。