從疫情放開前就已經歇了很久沒有跑步了，今天晚上終于又重新開始上班慢跑。晚飯后稍微休息了一下就趕到江家藝苑，現在江家藝苑晚上活動的人只有寥寥幾個，可能還有些擔心身體沒有復原另外就是最近又傳言開始甲流傳播。由于很久沒有跑了，今天把路線定的稍微短一些，只跑了大概兩公里，只為了找找跑步的感覺，調整一下自己的精神狀態(tài)。跑完下來感覺還不錯，沒有什么不適，邊跑步邊思考問題的感覺也讓心情變得舒服多了。接下來就可以安排每周的鍛煉計劃了，重新讓自己變得積極起來！
夜跑
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