節(jié)前建立的正常生活秩序，經(jīng)過一個春節(jié)假期，生活習慣有些亂了。這兩天我總覺得有點空，想看書看不進去幾頁，鍛煉也遲遲開始動不起來。

不知道干什么的時候，就做家務吧。

我決定多給自己幾天時間來恢復狀態(tài)，或許，慢，才是快。

春節(jié)期間回老家，沒有日常做家務那么規(guī)矩，想做就做，玩起來就不做，以至于回來以后家務也沒有規(guī)律地做。其實要做的事情還是不少的，日常打掃、日用品購買，周期性要做的家務事，靜下來想還是挺多事的。

這些事情最好別堆積，想到一件就做一件，即時處理掉，否則腦子里一直有各種待辦事項冒出來，難以專注，這或許就是我看不進書的原因，無法正真靜下心來。堆積的待辦事項越多，無形的壓力就越大。是的，人的糟糕狀態(tài)就是從這些小事情一點點堆積來的。所以，想要建立起新的生活秩序，也要從不起眼的小事開始，掃除雜亂的障礙，剩下的主要問題才好集中精力去解決。

今天發(fā)掘了一些周期性的家務事，做了，身體有行動，心里就感覺充實一些。身體和心態(tài)真是很奇妙的一對兄弟：心態(tài)會影響身體健康，身體行為也會影響心態(tài)。如果以后身體或心靈之中有一個或者兩個都不在狀態(tài)，簡單的方法就是讓自己動起來，不管干點啥，先動起來，心態(tài)就會好轉的。