回首五月，自己在讀書(shū)、幸福打卡方面堅(jiān)持得非常好。運(yùn)動(dòng)和日更這兩個(gè)方面有些應(yīng)付。

一、讀書(shū)

每天跟著堅(jiān)持讀書(shū)打卡，寫(xiě)讀書(shū)筆記。即或偶爾漏掉一次，也會(huì)在第二天補(bǔ)上。

這個(gè)讀書(shū)，屬于略讀，沒(méi)有讀原著全面，但也給我的生活帶來(lái)了改變。

從2017年開(kāi)始，至今一直在堅(jiān)持。相信堅(jiān)持的力量。

二、幸福打卡

幸福打卡是單位組織的一項(xiàng)活動(dòng)，每天寫(xiě)記錄三件幸福的事，提升幸福感。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，有了日更兩千多天的記錄，幸福打卡就是小菜一碟。沒(méi)有忘記打卡的焦慮，只有打卡不夠優(yōu)美的擔(dān)心。

因此，五月份，我打卡31天，全勤。每天從晚上打卡，主動(dòng)選在早起打卡。

三、運(yùn)動(dòng)

這個(gè)月，前半個(gè)月假期加上連雨，基本沒(méi)去。后半個(gè)月，看心情，高興了就去，不高興就不去。

究其原因，就是拖延加上惰性。六月份，鍛煉做個(gè)記錄表，相信會(huì)堅(jiān)持下來(lái)的。

四、日更

每天日更打卡，從未間斷，看似努力，實(shí)則多次復(fù)制粘貼一下。

遇到的最大問(wèn)題是，每次開(kāi)始簡(jiǎn)書(shū)，不知道該寫(xiě)點(diǎn)啥?；蛘邔?xiě)了幾段，覺(jué)得不好，又刪掉。最后隨便復(fù)制一篇了事。

針對(duì)這個(gè)事，選擇早上就做這件事。把一天中最難的事做好，就算完成了80%的任務(wù)。這就是“二八法則”。