減肥快兩個(gè)月了，體重一斤沒瘦。好不容易昨早起床一稱，貌似要瘦兩斤，中午一嘴饞，吃了一頓火鍋。今早一上稱，妥妥體重又回來(lái)了！我的那個(gè)悔恨??！

減肥虐我千萬(wàn)遍，我待減肥如初戀。

肥還是要減的。理由如下：1.胖胖的，自己走起路來(lái)，跑起步來(lái)，不得勁；2.別人看著也會(huì)心底有些鄙夷吧！3.由于肥胖，自己的機(jī)會(huì)也會(huì)少很多，上臺(tái)形象不好。4.連自己的體重都控制不好，看來(lái)也不是一個(gè)自律的人，還能掌控什么呢？5.肥胖是萬(wàn)病之源，由于肥胖，疾病也會(huì)慢慢向我走來(lái)吧！高血糖、高血壓、高血脂......

所以只要不死，減肥不止。

拒絕甜食。

應(yīng)該大部分胖子都喜歡甜食吧，我這個(gè)小胖子也不例外，喜歡甜甜的東西，美其名曰：甜食讓我快樂(lè)!曾經(jīng)我在哪里看到過(guò)一篇文章，說(shuō)的是甜食容易讓人衰老。我還是很信的，甜食會(huì)讓人提前衰老，我應(yīng)該戒掉甜食，至少拒絕奶茶和甜品。

拒絕油炸。

油炸真的是一種神仙烹調(diào)方式，它讓食物變得很香，比如說(shuō)：炸雞腿、炸藕餅、炸雞排、炸烤腸、炸各種串串……垂涎欲滴，你說(shuō)說(shuō)，這些玩意，炸的酥脆，出鍋后，再抹上點(diǎn)萬(wàn)能醬汁，那個(gè)好吃喲！但是?。?！必須得拒絕，因?yàn)橥淄椎拈L(zhǎng)肉！

再比如，火鍋呀、燒烤呀、烤肉呀、牛排呀……都拒絕了吧！在家里，關(guān)于做菜，盡量不要過(guò)油再做，烹飪方式也力求簡(jiǎn)單。

減肥之路，對(duì)于我這個(gè)小吃貨來(lái)講還是路遠(yuǎn)且艱的。不過(guò)就像魯迅先生說(shuō)的：前路很遠(yuǎn)、很暗，但是不要怕，不怕的人前面才會(huì)有路。相信只要堅(jiān)持，在不遠(yuǎn)的未來(lái)，我一定能看到那個(gè)小瘦子的我，與我揮手相迎的樣子！