思考題：你對目前生活的滿意度打幾分？5分吧
練習(xí)1:（1）閉上眼睛，想象你理想家的模樣。睜開眼睛，看看差距在哪里？
閉上眼睛的時候，感覺腦子出現(xiàn)了很多畫面，有日式的，有北歐的，有各種各樣的風(fēng)格，各種各樣樣板間的樣子，我竟然不知道自己喜歡的是什么。慢慢與每一個貌似喜歡的去鏈接，試著一個一個的感覺，自己到底想要的是什么。我感覺我希望的家應(yīng)該溫暖、干凈的，有清新的空氣，有明亮的窗，有藤椅，不要太緊的那種，編的松松的，像姥姥家的舊家具。希望窗外是山或者大海，一眼能看到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，希望顏色主體上是原木色和白色，期間跳跳的有一面墨綠的墻，還有彩色的抱枕和花。要充滿著自然的味道，有綠植、有原色的各種藤，很舒服，最好有一只貓一只狗和一只兔子，要干凈，不要臟臟的，一定要訓(xùn)練他們自理。要有小烏龜，小動物們都要身體健康，長命百歲。希望墻上有架子，擺上幾個玻璃瓶子，里面有各種顏色的豆豆，半瓶就好，最好可以吃，彩虹糖、mm就行。有可以隨處放書的地方，好像是一種日式和美式的結(jié)合吧，好像又有些貪多，有些凌亂了。
差距是，當(dāng)時買房子看到了好漂亮的樣板間，又買的是精裝房，所以底子就這樣了，不喜歡的是深色的地板。又聽了別人的意見，家居也是深色莊重的，不怎么干凈，到處放的亂七八糟的，孩子的東西太多，自己的東西也不能物歸原處。那時候與現(xiàn)在最大的不同是，我自己第一次買房子，一點(diǎn)主見也沒有，都是聽別人的，那時候的自己也沒有任何自己的想法，看到好看的都好，覺得這個也好，那個也好，不管自己喜不喜歡，就是好看的都好就是了，所以就很亂，不知道怎么選，就選的不倫不類的，風(fēng)格上亂七八糟。
簡單的說差距在，風(fēng)格不搭、顏色太重、沒有動物植物，沒有藤，都是木頭，氣氛有些壓抑，不放松。樣板間的感覺是看起來好看，不怎么實(shí)用。
這里面很有感觸的許老師的一句話是，房子是租的，生活是自己的。我在買房子的時候就覺得，以后還會買更好的，就是眼睛一直看著前頭，活得很不在當(dāng)下，很不切實(shí)際，完全沒想著踏踏實(shí)實(shí)的過好日子。好像自己的信念里，有一個是，先湊合著，還有更好的，然后就對現(xiàn)在的美好置之不理，視而不見。在欲望的海里隨波逐流，沒有想過自己到底要什么，只是不斷追逐的外界所謂的好，仿佛永遠(yuǎn)都不會滿足，沒有盡頭。
（2）對比目前家的實(shí)際情形，詳細(xì)列出改變的計(jì)劃（提示:優(yōu)先級、時間、需要的幫助等等）
三個月內(nèi)的工作（中間放暑假一個多月不在家）
去宜家買整理箱，把之前整理的衣服，重新再裝箱整理一下，衣柜已經(jīng)整理了三個月了，是要再整理一下了。
繼續(xù)跟孩子一起整理玩具
對家里的被品統(tǒng)一的整理一下，看看夠不夠用（我有時候?qū)蛴?，不懂，把握不好，莫名其妙的都囤積了，有時候也會出現(xiàn)不夠用的時候，然后就下單猛買）
買兩個藤編的坐墊
整理出空間了，買一些花、綠植
把家里的窗簾洗一下，玻璃擦了
把五斗櫥的滑道給換了，保證家里的東西好用
收拾廚房里面的好吃的，都找出來，擦好重新安排
練習(xí)2: 對你來說，究竟想要整理什么？報名整理心理學(xué)，你的目的是什么？（這個答案是你內(nèi)在感受的投射，是你唯一需要去聽從，卻最容易忽視的答案）。
我想整理的是自己，我想了解自己，認(rèn)識自己，知道自己是誰，我現(xiàn)在很亂，覺得自己一團(tuán)漿糊。
昨天在課上聽得那些整理對我的意義，我覺得也都有一些，以后我確實(shí)像成為一個整理師，但是不是第一需求；我也覺得是拯救，通過整理了自己，改變現(xiàn)狀，改變生命的狀態(tài)；通過整理，看到自己固有的模式，找到更多選擇。
我想，寫到這兒，整理對我來說是一場深刻的反省，是認(rèn)識自己了解自己的途徑，是一生的修行。
練習(xí)3: 聽完第一課，嘗試用文字寫下你的真實(shí)感受。無論是什么感受，都真實(shí)得寫下來，不要顧忌會不會有人看到。你也可以只寫給自己看。
我的感受，就是好像很爽，很開心，好像找到了路，不是像個蒙頭蒼蠅不知道怎么辦。整理打開了一扇窗，告訴我原來還可以這樣。很開心，很開心，也有一個堅(jiān)定要堅(jiān)持下去的信念，想一直一直這么整理下去。突然覺得，整理就像身心靈里說的覺知，只是這個覺知是透過整理的手段體現(xiàn)出來的，不斷的發(fā)現(xiàn)自己，探索自己。很有意思，對我來說是個一生的功課。
最近也覺得自己安定了許多，以往都是一直往前跑，不管不顧的，電影從來不會看兩遍，課程從來都不會聽兩遍，覺得會浪費(fèi)時間。在我的信念里，我要一直往前跑，我只在乎我看過多少本書，聽過多少電影，因?yàn)檫@些都是跟人交往的談資，至于我從中學(xué)到了什么，好像從來也沒想過，都是浮于表面。今天發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)過了這么多年的學(xué)習(xí)，也終于靜下來了，好高興啊，嘻嘻嘻嘻。
