說的時(shí)候要盡量平靜和實(shí)事求是，你要盡力向孩子傳遞這樣的信息：身體的所有部位都是美好和特殊的，所有部位都有它的名字。

如果孩子們一起洗澡似乎很舒適和放松，那就沒有理由在洗澡時(shí)把學(xué)齡前的他們分開。然后如果你發(fā)現(xiàn)孩子們一起洗澡時(shí)開始有點(diǎn)不自在了或者咯咯發(fā)笑，那就說明這種男女混合浴應(yīng)該結(jié)束了。同樣的原則也適用于父母和孩子共同洗浴。

3-4歲的孩子可以學(xué)習(xí)到保持生殖器的健康和清潔很重要?？梢园衙斫o他們，讓他們自己清洗陰部和陰莖?，F(xiàn)在他們足夠大了，可以開始做這些自我護(hù)理，這時(shí)你一定要教他們從前往后洗，以免細(xì)菌感染。

教孩子的原則：除了自己，誰也不能觸摸生殖器。你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，可以自己清洗陰莖（陰部）了。你的身體是屬于你的，除了大夫、護(hù)士、爸爸媽媽出于健康原因觸摸它外，任何人都不可以觸摸你的生殖器。

父母可以鼓勵(lì)男孩和女孩以愉快的方法繼續(xù)來往。在游戲日邀請(qǐng)異性孩子過來一起玩。與兩種性別的孩子建立友誼，有助于他們?cè)诔赡陼r(shí)形成健康的、相互尊重的兩性關(guān)系。

父母能幫助孩子辨別和表達(dá)他們的情感。你能做的一件事就是努力感受孩子的情感，并幫助他們辨別出來。你可以這樣說：

我想你現(xiàn)在感覺……，對(duì)嗎？

你現(xiàn)在看起來真的很……

當(dāng)你覺得……的時(shí)候，它真的會(huì)使你……

當(dāng)你與孩子交流時(shí)，你表達(dá)自己的感受也是一個(gè)好辦法。“今天我有點(diǎn)難過，因?yàn)槟惆职殖霾盍恕！薄皼_你大喊大叫，我很抱歉，因?yàn)槟悴宦犜?，我很生氣?！比绻銓?duì)孩子道歉，它讓孩子知道沒有人是完美的，而且為怎樣說“對(duì)不起”做出來榜樣。

能夠認(rèn)清并且能夠預(yù)料別人感情的孩子，將會(huì)成長(zhǎng)為那些知道如何傾聽并尊重他人，怎樣表達(dá)同情和憐憫的青少年和成人。

有關(guān)學(xué)齡前兒童性侵害的要點(diǎn)：

你的身體屬于你自己。

如果有人使你感覺不好，或者怪怪的，或者他們做的事情使你感覺糟糕時(shí)，盡快跑到父母身邊去。

如果某人摸你并讓你保守秘密，無論如何都要告訴父母。

……

讓你家上小學(xué)的孩子有充分的機(jī)會(huì)自己做決定，比如你今天想穿藍(lán)襯衫還是綠襯衫？今天中午你想吃什么？……給他們實(shí)踐這些決定的機(jī)會(huì)。

幫助孩子發(fā)展自信心和能力。

要讓他們知道男人和女人都能對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，而且他們長(zhǎng)大后也能做出重大的貢獻(xiàn)。

當(dāng)孩子說臟話時(shí)，父母做出的反應(yīng)通常與孩子是否會(huì)繼續(xù)使用有很大關(guān)系。笑或者處罰都不是很好的方式?？梢愿嬖V孩子，某些詞并不禮貌，請(qǐng)他們不要使用這些詞，也承諾我們自己也不使用。如果你的孩子生氣時(shí)使用臟話，試著讓他說出這種感情：你現(xiàn)在因?yàn)椤苌鷼?，如果不說臟話，你還可以怎么表達(dá)？

請(qǐng)把書直接作為禮物送給他們！讓孩子知道，你是可以回答他的問題的父母。

每個(gè)人青春期開始的時(shí)間是不一樣的，只是有些人的時(shí)鐘響的早一些。

青春期，家長(zhǎng)務(wù)必要監(jiān)督她的社會(huì)交往。

9-12歲的孩子常常因?yàn)槟佣_。他們都有一個(gè)想象的觀眾：他們認(rèn)為每個(gè)人都在看著他們。他們需要父母的安慰，需要知道，是不是每個(gè)人都真的在看著他們。

荷爾蒙的分泌也容易導(dǎo)致極端的情緒和莫名的感覺。

大多數(shù)青少年似乎都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)拒絕父母價(jià)值觀的時(shí)期。父母不要吃驚，這都可能成為過去。

朋友這個(gè)時(shí)期對(duì)他特別重要。怎么交到合適的朋友，怎么選擇合適的朋友，需要父母的引導(dǎo)和幫助。

記住，偶爾隨意談起，比用知識(shí)集中轟炸更合適。

如果孩子戀愛了，認(rèn)真對(duì)待他們的感情非常重要——就像分享你的價(jià)值觀和設(shè)定規(guī)矩一樣重要。問問孩子是否想聽你的初戀。對(duì)于12歲的孩子而言，一定要讓他們知道，哪些行為是可以接受的，哪些是不能接受的。幫助他們理解，戀愛只是異性關(guān)系的一部分，異性關(guān)系還包括信任，親密，友誼。

最重要的是，讓孩子知道，性交是一個(gè)需要鄭重思考的成人決定，父母希望他們?cè)陂_始考慮這件事時(shí)就來告訴爸爸媽媽，父母會(huì)幫助他們一起來思考這個(gè)決定，無論如何，爸爸媽媽會(huì)一直關(guān)愛他們。

你可以告訴他們，許多青少年都有這樣的感覺，但是大多數(shù)人會(huì)等到再長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，才真正知道自己的性取向。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)的研究，輔導(dǎo)不能改變一個(gè)人的性取向。但是可以幫助你和孩子應(yīng)付這些情況。

某種程度上，幾乎所有的準(zhǔn)青春期孩子都會(huì)被他們的外貌困擾。反映出他渴望在同伴群體中獲得身份地位的心理和社會(huì)需求。

不要把能上網(wǎng)的電腦放在孩子的臥室里。

父母首先必須直接與孩子溝通，讓他們認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)使用存在的風(fēng)險(xiǎn)。向孩子解釋怎樣降低這種風(fēng)險(xiǎn)。建立基于你們家庭價(jià)值觀和信仰體系最基本的規(guī)則。

從初中到成年

如果父母在家庭中明確表示不允許性交，那么家中的青少年可能會(huì)更晚涉及性行為。父母與孩子談?wù)撔灾R(shí)，當(dāng)他們性成熟以后也更可能采取避孕措施。

性健康的青少年會(huì)欣賞自己的身體，對(duì)他們自己的行為負(fù)責(zé)，與父母保持有效地溝通，與男性和女性都能夠禮貌并有效的交流，并根據(jù)他們的年齡妥善地表達(dá)愛意和親昵。

健康的青少年應(yīng)具備以下四個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)：能力、人際交往、性格、自信心。能力是指在學(xué)校，社會(huì)和工作中能游刃有余。人際交往指能關(guān)愛同學(xué)、父母、家人以及社區(qū)的其他成年人。性格指誠(chéng)實(shí)、樂于助人、言而有信、為人正直。自信心指年輕人對(duì)未來充滿希望，有理想和目標(biāo)，自尊自愛。

幫助你的青少年正確面對(duì)他們的性問題，是撫養(yǎng)青少年最大的困難。

需要父母引導(dǎo)恰當(dāng)，制定好規(guī)矩并嚴(yán)格監(jiān)督。

在孩子的青春期中，有幾個(gè)對(duì)他意義重大的成年人呢？如果孩子遇到問題，不能向你求助，有沒有其他成年人能夠讓他放松交流？

父母可以營(yíng)造這樣的家庭環(huán)境：至少確保每周全家人能夠團(tuán)聚吃幾頓晚餐，盡量有些時(shí)間待在家里，以便讓孩子感受到你們對(duì)他的關(guān)愛。

鼓勵(lì)青少年參加其他的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)、戲劇、音樂等。如果青少年充滿自信，在學(xué)校表現(xiàn)良好，生活的忙碌而且充實(shí)，那么在他們情感發(fā)育成熟之前，不太可能涉及性行為。

要防止青少年過早涉及性行為，最重要的方法是在青少年的生活中，讓他們感受到成人對(duì)他們的關(guān)愛，并且督促他們達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)。這種自我價(jià)值感和積極的身份認(rèn)同感，是建立健康的成人親密關(guān)系的重要基礎(chǔ)。

要傾聽孩子的意見。交流是互相的：傾聽孩子的看法和表達(dá)我們自己的看法同等重要。

權(quán)威型父母，也是“果斷型父母”。會(huì)給孩子制定規(guī)矩，也愿意傾聽孩子的意見，愿意和孩子協(xié)商。會(huì)向孩子解釋制定的規(guī)則，也會(huì)根據(jù)孩子的不同發(fā)展階段調(diào)整自己的原則。他們會(huì)教育該為自己的行為負(fù)責(zé)，告知其行為可能產(chǎn)生的結(jié)果，但對(duì)孩子從來不缺乏關(guān)愛。果斷型父母培養(yǎng)的孩子在學(xué)校表現(xiàn)更優(yōu)秀，更受同伴的歡迎，自尊心更強(qiáng)，更出類拔萃，也極少參與冒險(xiǎn)行為。

讓孩子知道，無論發(fā)生什么，你都會(huì)愛他們，當(dāng)他們需要你的時(shí)候，你始終都在。

如果對(duì)青少年的文化有所了解，你就能夠更好的與青少年孩子溝通。

讓他們知道，你關(guān)心他們的興趣愛好。

要記得強(qiáng)調(diào)，性是生活中非常美好的一部分。同時(shí)，也要告訴孩子，他們的身體很正常，性快感是正常的，學(xué)習(xí)、欣賞和表達(dá)我們的性是成年的真正樂趣。

兒童和年幼的青少年都是具象思維，他們關(guān)注真實(shí)的對(duì)象，當(dāng)下的行為和即時(shí)的利益。具象思維的人很難想象和規(guī)劃未來。年輕人的抽象思維能力得到更大發(fā)展，能夠?yàn)槲磥碇贫ㄓ?jì)劃，并能理解他們當(dāng)前的行為對(duì)未來生活和其他人產(chǎn)生的影響。

具象思維的人無法從別人的角度來看待問題。由于缺乏這種社會(huì)認(rèn)知能力，所以年齡小的孩子之間容易鬧翻，體諒能力在青春期會(huì)不斷發(fā)展。

面對(duì)這種具象思維者，在青春早期，和他們進(jìn)行角色扮演能幫助他們思考復(fù)雜的情境。提前討論這些情況，如果這些事情真的發(fā)生了，你的孩子就能好更好應(yīng)對(duì)。

對(duì)于早期的青少年來說，高度戲劇化是很正常的，他們相信在宇宙的歷史中，只有他們自己在經(jīng)歷著這種感受，他們的問題是獨(dú)特的。理解孩子這種強(qiáng)烈的感受是十分必要的，不要認(rèn)為他們是在小題大做。

幫助你的青少年孩子評(píng)估某種行為的危險(xiǎn)程度也是非常有幫助的。

留意你的孩子與高危男孩以及年長(zhǎng)許多的男女朋友之間的關(guān)系，他們的影響可能是負(fù)面的。

與孩子越親密，他們?cè)趯で蠼ㄗh和幫助時(shí)，對(duì)朋友的依賴也就越少。

我強(qiáng)烈建議父母每隔半小時(shí)去看看派對(duì)孩子的房間，或者去補(bǔ)充食物，做做衛(wèi)生，讓孩子知道你在家里。

就像青春期的孩子最初玩扮演醫(yī)生的游戲一樣，可能會(huì)因?yàn)闆]有監(jiān)管而造成非常嚴(yán)重的后果。

有些成年人曾經(jīng)說，他們希望自己年少時(shí)能夠懂得告訴青少年時(shí)代的伴侶們回家手淫，而不是嘗試發(fā)生性交。

每個(gè)孩子都需要知道，手淫不會(huì)危害他們的身心健康。

你讓孩子看見的行為應(yīng)該契合你想給孩子傳遞的價(jià)值觀。

必須讓高中的孩子知道，特別是如果他們有男女朋友的話，產(chǎn)生性感受是一回事，實(shí)際性體驗(yàn)是另一回事。牽手，接吻，和愛撫可以強(qiáng)烈刺激這個(gè)年齡的青少年，他們可以享受這種感受，而不是進(jìn)行任何性行為。

只喝帶有防拆瓶蓋的飲料，并堅(jiān)持親自打開瓶子。

不要從大杯子等公用容器中倒取飲料。

他們可以學(xué)會(huì)說“走開”，“馬上停下來”，“如果再這樣，我會(huì)舉報(bào)你。”

在成熟的戀愛當(dāng)中，你關(guān)心對(duì)方比對(duì)方關(guān)心你稍微更重要一些。這種戀愛關(guān)系是相互勉勵(lì)和充滿活力的。你會(huì)感到很美好，精力充沛，充滿活力。

而在不成熟的戀愛中，你會(huì)感到癡迷，沮喪，和喜怒無常。

接受一個(gè)人的性取向是這個(gè)人完成性別認(rèn)同發(fā)展任務(wù)的一個(gè)環(huán)節(jié)。

性取向是在情感、浪漫關(guān)系、性方面長(zhǎng)久地被一個(gè)人所吸引。性取向可能是介于純粹的同性戀和純粹的異性戀之間的任何狀態(tài)，包括各種形式的雙性戀。

性取向不是自主的選擇，人們不會(huì)選擇成為同性戀或者異性戀。

許多人說，他們?yōu)樽约旱耐晕?，社交和情感上的孤立，以及自尊心不足感到沮喪，同時(shí)令他們失望的是，辱罵不僅會(huì)來自同齡人，也會(huì)來自家人。

需要讓你的孩子知道，如果約會(huì)對(duì)象毆打或者推搡他們，向他們?nèi)訓(xùn)|西，或者展現(xiàn)出任何暴力跡象，這并不是他們的錯(cuò)，而是應(yīng)該結(jié)束這段關(guān)系。

提醒他們，他們自己是可貴的，而良好的關(guān)系是建立在尊重和關(guān)心對(duì)方的基礎(chǔ)上的。

少男少女們都需要學(xué)習(xí)如何更明確地表達(dá)不，并需要學(xué)習(xí)如何確保所有性行為都是經(jīng)過雙方同意的。

要堅(jiān)定，如果你對(duì)另一方的行為感到有任何不適，一定要和對(duì)方溝通。

相信你的感受。如果你感受到壓力，那就是有壓力。如果你感受到危險(xiǎn)，那就可能有危險(xiǎn)。要迅速擺脫困境。

學(xué)習(xí)對(duì)性行為說不，設(shè)置性界限。當(dāng)你和對(duì)方在一起很舒服，也要學(xué)習(xí)如何說是。

提供給年輕男性的建議：只有獲得明確的性行為許可后，才能避免被指控為強(qiáng)奸，否則可能導(dǎo)致進(jìn)監(jiān)獄。

青少年真正需要的就是充分地聆聽他們。說出你對(duì)他們的期望和夢(mèng)想，但要向他們承認(rèn)，他們可以選擇不同的人生道路。

研究表明，在長(zhǎng)久的婚姻中，配偶雙方往往是擅于溝通的朋友，他們可以消化負(fù)面情緒，并且有出色的技巧可以化解沖突。他們彼此信任，將婚姻視為一生的結(jié)合。他們擁有共同的興趣，并且能夠靈活變通。他們互相扶持，彼此安慰、鼓勵(lì)和支持配偶。

在健康的親密關(guān)系中，你應(yīng)該：

尊重對(duì)方。

感到安心和舒適。

圓滿解決沖突。

享受兩人在一起的時(shí)光。

互相支持。

關(guān)注對(duì)方的生活。

留有私人空間。

彼此信任。

一起享受性愛，自愿發(fā)生性行為。

明確而坦誠(chéng)的交流。

擁有其他的朋友。

不隱瞞過往的經(jīng)歷。

知道大多數(shù)你認(rèn)識(shí)的人都對(duì)這段關(guān)系感到開心。