? ? ? ? 大家好，我是一組8號朱武權(quán)，來自南昌，很高興能與死黨組一起進(jìn)行周檢視，現(xiàn)在踐行進(jìn)行了30多天了，我已經(jīng)可以把一組所有同學(xué)的名字背下來了，就是五組的同學(xué)，我現(xiàn)在也記得了一些，隨著我們大家常常的互動，大家會越來越熟悉。上周開始我成為一組副組長，很慚愧還沒給組長分擔(dān)一些工作。

下面我從三方面作個(gè)檢視

1、死黨組對標(biāo)

截止昨天一組個(gè)人第－名張金勇50分，第二名牟春英48分，第三名46分，有紀(jì)春玲、周皓波和我三人；五組也很優(yōu)秀的，廖濤47分，陳麗珠46分，大家都有一些亮點(diǎn)。

? ? ? ? 前期聽到班級周檢視會說，積分一月一清零，第一個(gè)月即將結(jié)束，我們暫時(shí)是第一，但是我們從下個(gè)月開始又是一個(gè)30天，一組還要力爭第一，五組與一組共同進(jìn)步，一起加油吧。

2、個(gè)人檢視

? ? ? 本人個(gè)人積分46分，小組第三名。做到了每天6點(diǎn)以前打卡。

? ? ? 上周也做了幾件好有意義的事情。我們9號海丹來昌出差，我和5號奇昌就策劃了一場三人一起晨跑、早餐、一起參加班級檢視會的聚會活動。我也寫了一篇簡書記錄這個(gè)時(shí)刻。

上周也參加了班級倡導(dǎo)的“斷舍離”活動，感覺不錯。打個(gè)比方，我的收件箱已有一萬多封郵件，通過活動半個(gè)小時(shí)才清理200多封，所以斷舍離的工作還是持續(xù)并加強(qiáng)。

還有一點(diǎn)我想談一下的，是說我昨天看到班長熊超超寫的一句話非常有感觸，我們是大家兩個(gè)組，還是整個(gè)班，一百天一個(gè)目標(biāo)，只做一件事情：就是早起打卡鍛煉讀書，這一件事情上周我也把它分解成為8個(gè)小習(xí)慣，先把每一個(gè)小習(xí)慣把它夯實(shí)。我現(xiàn)在也不好高騖遠(yuǎn)，現(xiàn)在是精力管理學(xué)習(xí)階段，打下最好基礎(chǔ)的時(shí)刻，未來以后再到一階班，到線下課去。

我也看到五組的伙伴們也有很多優(yōu)點(diǎn)，我的跑步啊、書寫都不行，我要向你們學(xué)習(xí)，100天，一件事，做到極致，這是我的目標(biāo)。

最后分享我的小經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在最近在嘗試“三伏天泡腳”，最近我有些感冒，已連續(xù)4天堅(jiān)持熱水泡腳，三伏天熱水泡腳可增加陽氣、去除濕氣，建議大家試試！

謝謝大家！