有人問泰勒斯：“什么是最困難之事？”他回答：“認識自己?！痹賳査骸笆裁词亲钊菀字拢俊彼卮穑骸敖o別人提建議?！蔽覀兘裉烊匀豢吹?，人們都避難就易，所以世界上到處是好為人師的人，卻很難遇見有自知之明的人。

泰勒斯說：“幸福的人是那種有健康的身體、智慧的頭腦、溫良的天性的人?！睂π腋５睦斫舛嗝礃銓?。事實上，身體的疾病，頭腦的愚昧，性格的暴躁，正是痛苦的主要原因。

浪費生命還有一種更悲慘的方式，就是按照他人的看法來生活。人們忙碌一輩子，做的都不是自己真正想做的事，連睡覺也要迎合別人的睡法，走路也要追隨別人的步伐，在愛和恨這兩種最切己的情感上也要聽命于別人。這樣的人如果想知道自己的生命有多么短促，就想一想生命中真正屬于自己的部分是怎樣少得可憐吧。

在你可支配的范圍內(nèi)，好好地運用你的自由意志，讀書、寫作、學習，提高自己，讓自己成為心靈豐富、品德高尚的人。這個范圍之外的事情，你都把它們看作與己無關，不去關心和追求。如果這樣，你的心怎么會不寧靜呢？專注于自由意志范圍之內(nèi)的事情，這是獲得寧靜的唯一途徑。

在這個世界上，什么樣的人都有。他人的品性和行為是你無法支配的，既然如此，你就不要讓自己的心情受其干擾。

至于那些有權(quán)有勢而又趾高氣揚的人，你要蔑視他們，遠離他們，把他們看作與你無關的一類人。他們有權(quán)力支配的事情，是你不關心的，而你關心的事情，是他們沒有任何權(quán)力支配的，如果你保持這樣的心態(tài)，誰還能夠統(tǒng)治你呢？