昨天晚上11點(diǎn)多才睡，因?yàn)橄雲(yún)⒓咏裉煸缟?:30的一場(chǎng)對(duì)話，所以一直折騰設(shè)定鬧鐘的事情。但是手表沒(méi)電了，手機(jī)鬧鐘無(wú)論怎么調(diào)整，聲音都太大，害怕會(huì)吵到D。所以雖然知道睡的有點(diǎn)晚，還是在臨睡前，一直在心里一遍遍的告訴自己，我要5:30起來(lái)。結(jié)果4:45就醒了，迷糊了一會(huì)兒，怕自己再睡過(guò)去，看了一會(huì)兒手機(jī)之后，5:15打卡起床。

聽了兩場(chǎng)不同的內(nèi)容。到9點(diǎn)才結(jié)束。教練發(fā)來(lái)信息，說(shuō)自己的心態(tài)有點(diǎn)小崩潰。我其實(shí)沒(méi)想太多，就把早起打卡的圖片發(fā)給她。她馬上發(fā)過(guò)來(lái)一連串的問(wèn)號(hào)，說(shuō)太佩服我了。我回答說(shuō)：其實(shí)這些日子以來(lái)對(duì)自己也不太滿意，只是這件事情，自己做到了，感覺(jué)還是挺好的。她問(wèn)我是怎么做到的。我說(shuō)：我想要呀，就是很想?yún)⒓?，很想去聽，特別想，一直想，然后就做到了。她回答說(shuō)：我聽到了。那個(gè)時(shí)候，突然有一點(diǎn)感觸。

發(fā)生了什么？

其實(shí)對(duì)于那個(gè)早上5點(diǎn)半的活動(dòng)，一直是知道的，但是從來(lái)沒(méi)有真正想起來(lái)過(guò)。因?yàn)椤?。。很多原因，甚至還有一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的原因，就是我一起來(lái)，孩子們就會(huì)起來(lái)要吃的，吃完就要出去玩，天太黑，是不太好讓他們太早出去的。所以，錯(cuò)過(guò)就錯(cuò)過(guò)了，好象也沒(méi)有什么特別感覺(jué)。但是，因?yàn)榍皟商旄顒?dòng)中的兩個(gè)人都有一次近距離的接觸，而今天早上的活動(dòng)是以他們?yōu)橹鞯?，所以就特別想?yún)⒓印?duì)，特別想?yún)⒓??？梢郧迩宄赜浀?，在躺下之前，就在心時(shí)一遍一遍地說(shuō)：我要起來(lái)，我要5點(diǎn)半之前起來(lái)，我一定要起來(lái)，我一定要參加這個(gè)活動(dòng)。

以前好象也有過(guò)這樣的時(shí)候吧，就是前一天晚上想得好好的，第二天要幾點(diǎn)起來(lái)，但是到了第二天早上，又會(huì)因?yàn)橛X(jué)得困啊，累啊，一時(shí)松懈，就睡過(guò)點(diǎn)了。那么今天為什么就起來(lái)了呢？因?yàn)橛幸粋€(gè)非常明確且堅(jiān)定的想法，并且調(diào)動(dòng)自己所有的感官，去支持這個(gè)決定。

且不說(shuō)今天早上參加的這個(gè)活動(dòng)給自己帶來(lái)的影響是巨大的，只說(shuō)這個(gè)行動(dòng)帶來(lái)的新的覺(jué)察是什么。是信念的強(qiáng)大。其實(shí)因?yàn)橐恍┲匾氖虑?，哪怕少睡一點(diǎn)兒，也會(huì)早起去做，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，并不是一件困難的事情。隨便想一下，就能想起那些拼命的時(shí)候，特別明確的很舒服，特別的堅(jiān)持，特別的篤定，特別的簡(jiǎn)單。一星期減了10斤，兩天睡了不到10個(gè)小時(shí)，不覺(jué)得苦，也不覺(jué)得累。相反，覺(jué)得很開心，很有動(dòng)力。只是，這半年以來(lái)，都沒(méi)有再有這樣的狀態(tài)，所以幾乎已經(jīng)忘記，原來(lái)自己曾經(jīng)也是很有能量的。

如果一定要找一樣跟之前的不同之處，應(yīng)該就是，那個(gè)時(shí)候的目標(biāo)特別明確，需要努力的時(shí)間長(zhǎng)度也非常清楚。所以那種狀態(tài)在那3個(gè)月的時(shí)間里，是一直保持著的。但是現(xiàn)在，首先目標(biāo)沒(méi)有特別明確，而努力的時(shí)間也被拉長(zhǎng)很多。似乎再多的能量，也被慢慢消耗完了。

那么我能做些什么呢？不一定是短時(shí)間內(nèi)亢奮的狀態(tài)，而是相信自己的能力，把亢奮狀態(tài)的能量分配到每天的生活中，讓每天的生活都能帶著一定的能量和激情。相信這樣的狀態(tài)，一定能讓自己更快的成長(zhǎng)，從而可以更加堅(jiān)定信念，哪怕需要打持久戰(zhàn)，也會(huì)有必勝的信心。