關(guān)于情緒自我表達(dá)的奇妙作用。當(dāng)我們學(xué)會(huì)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情緒時(shí)：比如我很生氣。我很沮喪。我很開(kāi)心等等時(shí)，我們是對(duì)自己的情緒很有體會(huì)并容易舒緩和控制情緒。

今天一個(gè)媽媽分享了她可愛(ài)的兩歲半雙胞胎果果和糖糖。果果拿了玩具不給分享，故意炫耀。糖糖就到媽媽那里哭。媽媽就說(shuō)，糖糖是不是很生氣，糖糖點(diǎn)頭，媽媽抱抱。然后聽(tīng)到糖糖的哭聲小了。然后媽媽教糖糖對(duì)果果說(shuō)：不能和你分享玩具，我很生氣。”糖糖學(xué)著說(shuō)了。媽媽又教：“果果可不可以讓我玩一下?！焙髞?lái)果果就愿意。媽媽幫助孩子認(rèn)識(shí)自己情緒，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒后，就把問(wèn)題解決了。