長沙崔秀凌堅持原創(chuàng)分享第48天

2020.11.17

第二十次約練

感恩遇見，與兩位勤奮的老師一起約練，開啟滿血復(fù)活的一天。

天漸涼，夜變長，起床難，溫暖的安樂窩似乎一而再再而三地挽留著我，唉……躺著的感覺真好！

6點07分了，爬起來吧……

慚愧啊，兩位老師已參加完5點半開始的讀書會，被他們的學(xué)習(xí)精神鼓舞，今天挑戰(zhàn)咨詢師。

思考與感受如下：

1、正向開場詢問期待。

2、運用一般化技術(shù)，緩解來訪者壓力。

3、關(guān)注來訪者，看見來訪者的不容易。

4、傾聽共情是關(guān)鍵，持續(xù)為來訪者賦能。

5、適時給予反饋，澄清總結(jié)，反復(fù)為來訪者賦能。

6、復(fù)述摘要來訪者話語，重新建構(gòu)，給予正面引導(dǎo)。

7、每一個抱怨背后都有一個正向期待，不斷重新建構(gòu)。

8、適時給予贊美，持續(xù)為來訪者賦能。

9、覺察到自己十分渴望為來訪者解決問題，期待來訪者能夠處理好問題。

10、布置家庭作業(yè)，促進來訪者與家中成員進步交流。

11、來訪者是自己問題的專家，咨詢師啟發(fā)來訪者看見自己的資源優(yōu)勢，啟發(fā)來訪者看見家中其他成員的優(yōu)勢。

12、每個人都希望被看見，被認可，既使是家中長輩亦如此。

11、家庭成員溝通順暢，相互之間尊重并互相賦能，如此形成良性循環(huán)。

12、執(zhí)行規(guī)則必須與堅定同行。

13、對待孩子或長輩表明態(tài)度時語氣要溫柔而堅定。

感謝來訪者老師的信任與真誠，感謝觀察員老師的認真反饋，為本次約練錦上添花。

加油吧，伙伴們！?。?/p>