我的三個標簽：

1、小馬哥

2、保險規(guī)劃師

3、易效能終身踐行者

90天踐行目標（第1-90天）

1、減重18斤

目前完成12斤.

2、戰(zhàn)“痘”成功

完美無痘，皮膚緊致

3、讀6本書

? ? 從四月12號開始，每天堅持聽書。運用早起運動的時間，每天聽一本書，遇到比較喜歡的書，就會聽2-3遍，加深印象。有時候也會做讀書筆記，現(xiàn)在學會了用思維導圖做讀書筆記。

印象筆記摘錄

【新技能??一】還不夠完整，要再聽一遍，用思維導圖做筆記，印象很深刻，畫面感非常強，一本書基本上不太會忘記！

瞬變筆記

【新技能?二】用Of清單管理日程，每天語音收集，早晚排程，高效執(zhí)行。清空大腦，隨時收集事件，一天2-3次排程，晚上清空收件箱，清空過去，清空今天，做到三清。

Of截圖

建立更高層次應用，在事件中列出子清單，完成?打勾，更好的管理事件。同時也可以循環(huán)播放，這樣一個月的匯總也有了。像這樣記錄、執(zhí)行，發(fā)現(xiàn)一個月完成?23個客戶個案，簽約客戶也有17位。也方便做客戶目標管理。

OF摘錄

也可以轉(zhuǎn)換項目管理，在項目管理中建立子清單。

升級后的Of格式

這樣可以把一件復雜的事情做成項目，在項目里再列出子清單，完成起來就更方便了。升級版本這個地方有兩個?號，這里是用的是左邊的，右邊的?號收集的是收件箱里面的事件！

升級版本

更多內(nèi)容小馬哥會單獨寫一篇Of的檢視，這樣會更具體，方便使用！

【新技能三】這是新學會的PPT夢想版，新制定了2018年的年度目標。分為六方面：1、做100張PPT；2、跑個半馬；3、每天運動完成1000公里，行走20000分鐘；4、學習英語，突破三級；5、時間管理，建設效能家庭；6、聽書60本。

PPT夢想版制作

目標已經(jīng)完成?了一小部分，后續(xù)還有6個月，180天，目標分解到每個月，每一周，再到每一天，制定行動指南，完成?它！夢想一定要有，因為它一定會實現(xiàn)！

葉老師語錄

66天連續(xù)行走，堅持的力量無窮大！

Keep數(shù)據(jù)

【新技能四】從第一篇檢視29個字，還加上了標點符號，到現(xiàn)在的2000多字。從第一篇周檢視，到第十三次周檢視。自己都不敢相信，有一天我也可以這么可以這么自由自在的書寫心情，這么調(diào)理清晰的寫出想表達的事情！感恩遇見馬教練，感恩丹丹，感恩伙伴們，讓我遇見了更好的自己！

發(fā)現(xiàn)不可能

主持越來越流程，越來越有自信，這一切都要感謝易效能。組織班會的過程，就是一次成長和蛻變，線上主持各部門的提前安排，給了我很大啟發(fā)，原來一場會議可以這么井然有序！

我們畢業(yè)了

謝謝大家對我的肯定和鼓勵！讓我發(fā)現(xiàn)自己的缺點也可以這么可愛迷人，“二”的人都是天才，覺得被說“二”也是一種幸福！

堅持做好自己的收獲

第一次嘗試用用訪問的形式主持，感覺非常的好，心里想象著，模仿著，如果是楊瀾，如果是魯豫，她們會怎么做？在心里打著腹稿，反復練習，預演，呈現(xiàn)！

第一次論壇式主持

【新技能五】夫妻檔一起最保險，這是從前想，卻一直沒能實現(xiàn)的事情，陳先生一直不太愿意和我一起共事。我非常清楚是因為什么，他總覺得我太強勢，做事情一板一眼。自從踐行時間管理之后，我說話、做事都會三思而后行，這也讓陳先生刮目相看！在五月份的時間正式從老單位辭職，加盟到保險公司，和小馬哥一起創(chuàng)業(yè)（保險）！

很少愿意合影留念

原來很少陪女兒，一直覺得自己很忙！這也是改變很大的地方，在過去的90天里，我陪阿寶做作業(yè)的時間，不過去三年都多。也嘗試了給阿寶準備早餐和下午點心！拉近了彼此的距離，阿寶也更愿意親近我了！

其實阿寶很優(yōu)秀

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收獲了太多太多，感恩遇見，感謝生命中所有人！

開掛的小馬哥將繼續(xù)前行，帶著熱情、激情、樂觀、正能量！做最好的自己，分享喜悅，幫助更多人！

最后，還要感謝192期的全體教練和同學們，是大家給了小馬哥做班長的機會，讓我在接下來的90天2.0中能夠服務大家，小馬哥準備好了，必將全力以赴！感謝2.0的班委們，因為遇見你們讓我成長、學習，每一位都那么優(yōu)秀！謝謝！