曾經(jīng)買(mǎi)了很多的書(shū)，也看了很多的書(shū)，但是到現(xiàn)在還記得的，很少了。習(xí)慣了多線程工作生活，越發(fā)覺(jué)得已經(jīng)體會(huì)不到全情投入的快樂(lè)。重讀少有人走的路，第一次知道這本書(shū)是讀研一的時(shí)候，去師姐家玩，看到案頭的這本書(shū)，再后來(lái)來(lái)上海工作，有次逛書(shū)書(shū)店的時(shí)候看到了就買(mǎi)回來(lái)了，供在書(shū)架上，到去年聽(tīng)了這本書(shū)，而今天再聽(tīng)，發(fā)現(xiàn)，之前聽(tīng)的在我的腦海里除了書(shū)名沒(méi)有剩下什么了。在此做做讀書(shū)筆記，以防之后想起來(lái)，還有地方可以快速回憶。
這本書(shū)主要講了自律和愛(ài)。
提到“自律是解決人生問(wèn)題的最主要的工具?！?，我覺(jué)得還蠻有道理的，想想日常工作生活中，有很多的事情就是因?yàn)槿狈ψ月?，沒(méi)有及時(shí)去積累、儲(chǔ)備、面對(duì)，導(dǎo)致問(wèn)題產(chǎn)生或惡化，導(dǎo)致了人生種的問(wèn)題和不快。所以， “只有主動(dòng)要求自己去承受痛苦、解決問(wèn)題，痛苦才會(huì)變成我們學(xué)到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，我們才能在生活中克服一關(guān)又一關(guān)，走向成熟的彼岸?！?/p>
那么，如何自律呢？本書(shū)提到了4個(gè)原則：
1）推遲滿(mǎn)足感
2）承擔(dān)責(zé)任
神經(jīng)官能癥-過(guò)多地為自己包攬責(zé)任，不利于解決問(wèn)題，反而容易止步不前，這個(gè)極端就是患上神經(jīng)官能癥；
人格失調(diào)癥-一概地推卸責(zé)任，當(dāng)然也無(wú)助于解決問(wèn)題，極端就是患上人格失調(diào)癥。
唯有直面問(wèn)題，明確自己可以有所作為的職責(zé)范圍，并付諸實(shí)踐，才是解決問(wèn)題行之有效的道路。
3）忠于事實(shí)
我們生來(lái)對(duì)世界是無(wú)知的，生活經(jīng)驗(yàn)就像我們自己后天動(dòng)手繪制的一幅地圖，為我們往后的人生導(dǎo)航。但是，過(guò)期的人生地圖，就會(huì)讓我們抱著過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和做事套路不放，以至于常常罔顧眼前的事實(shí)，并因此不能有效解決問(wèn)題。比如換了新公司卻還套用前公司的工作模式和人際互動(dòng)方式，結(jié)果導(dǎo)致無(wú)法融入新環(huán)境，整天煩惱。
要做到忠于事實(shí)，也意味著我們必須敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，允許別人來(lái)檢視我們的地圖是否過(guò)期。
4）保持平衡
你要以追求誠(chéng)實(shí)為己任，在一些情況下也需要隱瞞部分事實(shí)和真相；你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任；你既要學(xué)會(huì)延遲滿(mǎn)足，同時(shí)又要盡可能過(guò)好當(dāng)下的生活……
保持平衡，是對(duì)以上三個(gè)原則的備注，保持平衡，意味著建立富有彈性的約束機(jī)制，要讓心智成熟，就得在彼此沖突的需要、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙的平衡。
記住，保持平衡的最高原則是“放棄”。
適時(shí)放棄，是避免失衡根本法則。
愛(ài)的表現(xiàn)
① 關(guān)注 - 努力傾聽(tīng)，幫助對(duì)方成長(zhǎng)。
② 不懼風(fēng)險(xiǎn) - 不會(huì)因害怕失去就放棄去愛(ài)。
③ 獨(dú)立 - 保持自己獨(dú)立，也允許伴侶獨(dú)立。
④ 充分投入 - 由承諾推動(dòng)，持續(xù)或漸增的投入是愛(ài)的基石。
⑤ 勤于自省，平等交流 - 遇到矛盾與沖突，恰當(dāng)?shù)靥岢鱿敕?/b>而非自大地隨意批評(píng)。
⑥ 懂得自律 - 懂得約束愛(ài)的能量，不濫愛(ài)，不出軌，對(duì)伴侶和孩子有責(zé)任感。
在某些方面自律，只能解決某些問(wèn)題，全面的自律才能解決人生所有的問(wèn)題。
生而帶來(lái)，又無(wú)處不在的懶惰，則常常令我們難以招架，臣服于一時(shí)的安逸與享樂(lè)中，阻礙我們發(fā)展更成熟的心智。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我們只有常常提醒自己放棄當(dāng)下的逸樂(lè)，推遲滿(mǎn)足感，勇于承擔(dān)起責(zé)任，主動(dòng)投身問(wèn)題的核心，厘清事實(shí)，及時(shí)解決問(wèn)題。
你認(rèn)為正確的事情、必要的事情、總得完成的事情……為什么不現(xiàn)在就著手開(kāi)始呢？
