2022年6月3日至6月5日，我再次參加高EQ智慧父母一階三天的課程，這是我在半年以后參加的復(fù)訓(xùn)，中間我已經(jīng)完成了二階智慧父母學(xué)習(xí)。
再次回到劉老師的課堂，我的感觸頗多，最為深刻的就是與自己身體做鏈接的體驗(yàn)環(huán)節(jié)，和第一次有截然不同的感受，記得第一次參加這個(gè)環(huán)節(jié)，我在劉老師的引導(dǎo)下，與自己內(nèi)心做了鏈接，看到我胸口有一團(tuán)黑色的，類似于煤渣一樣的硬狀物體，我的胸口感到非常堵。在那個(gè)過程里，我看到了過往自己的許多壓抑、委屈、不被看見、不被認(rèn)可、沒有價(jià)值感，我淚流滿面。
再經(jīng)過半年學(xué)習(xí)以后的今天，同樣是劉老師，也同樣是我本人，我卻感受到自己的胸口，變成了一個(gè)外形粉紅粉紅，有一點(diǎn)軟，類似于蜜桃一樣的物體，我能感受到自己的心變得更柔軟、更有溫度了。
確實(shí)，我能夠深刻感受到自己的內(nèi)在越來越有力量，內(nèi)在變得越來越通透。我不再像從前那樣，去壓抑委屈自己，我有什么想法就會(huì)進(jìn)行一致性的表達(dá)，這是我運(yùn)用了6Q的智慧。很感恩劉老師，也很感謝自己在學(xué)習(xí)的這條路上始終堅(jiān)持，精益求精。
上完二階父母課程，再回到一階的課堂，就如劉老師所說：我們從觀眾，變成了一個(gè)導(dǎo)演。我更加明白了劉老師課堂每一個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置背后的目的，他的每一句話又是如何把我們帶領(lǐng)到想要抵達(dá)的方向。
在6Q學(xué)習(xí)，和所有其他學(xué)習(xí)流派的目的都是一樣的：為了讓我們的生命力變得更加綻放，讓我們與他人的關(guān)系更為和諧。然而，6Q體系最難能可貴的是，它不是空中樓閣——看得到摸不著，知道做不到。
它是除了教會(huì)我們理論，還有落地可操作性強(qiáng)的技能，是每一個(gè)家庭的父母，拿來就可以使用得上的。這也是我選擇加入6Q導(dǎo)師體系的一個(gè)重要原因。
愛自己，每個(gè)人的頭腦里都知，因?yàn)槲覀円癸栕约?，才能夠去滋養(yǎng)他人。
愛自我四金句：我愛我自己，我欣賞我自己，我接納我自己，我相信我自己會(huì)越來越好。
身體健康需要三餐來喂養(yǎng)，精神健康也需要至少三餐以上的喂養(yǎng)，劉老師建議我們每天三遍以上的四金句內(nèi)化訓(xùn)練，另外就是與自己身體對話鏈接。我計(jì)劃以后每天早晨起床后、中午休息和晚上睡前各內(nèi)化一次。
培養(yǎng)孩子先成人再成才，想讓孩子陽光自信，父母少一些批評，少一些指責(zé)，多一些欣賞多一些肯定。
6Q六銀句：我有犯錯(cuò)的權(quán)利我有改正的能力，我的父母允許我犯錯(cuò)，我的師長允許我犯錯(cuò)，我享受成功中的喜悅，我享受失敗中的成長。
家庭負(fù)責(zé)孩子的非智力培養(yǎng)，而學(xué)校負(fù)責(zé)孩子的智力培養(yǎng)。一個(gè)內(nèi)在品質(zhì)好，正能量多的孩子，他的學(xué)習(xí)成績好是最低標(biāo)準(zhǔn)。高情商的父母具備把普通的孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的孩子、把優(yōu)秀的孩子培養(yǎng)成卓越的孩子的能力。
想到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中那么多“有問題”的孩子。他們休學(xué)，他們沉迷游戲，他們選擇輕生……難道是他們真的“有問題”嗎？還是我們作為父母，真的很有必要去提高自己的情商智慧？
我們學(xué)了很多年怎么去說話，可是我們卻很少去學(xué)習(xí)如何聽。為什么孩子越來越不愿意和我們溝通？因?yàn)槲覀儾欢?，?dāng)他在和我們說話時(shí)、當(dāng)他們的情緒不好時(shí)，我們只會(huì)忙著去講一大堆的道理。
可實(shí)際上，他們只需要我們的傾聽，傾聽客觀事實(shí)、傾聽感受，要想再深入一些，我們可以去傾聽他背后的期待和渴望。如果是這樣，我們便與孩子實(shí)現(xiàn)了心與心的溝通。原來的“聽”也是一門藝術(shù)。
平時(shí)我們特別會(huì)表揚(yáng)孩子，劉老師說表揚(yáng)只是表面上揚(yáng)了一下，而我們要學(xué)會(huì)的是如何去欣（心）賞，發(fā)自內(nèi)心去欣賞孩子的具體行為，欣賞他的內(nèi)在品質(zhì)。無論什么事情，我們都可以去轉(zhuǎn)化它，化危為機(jī)。
一個(gè)沉迷游戲的孩子，我們可以去欣賞他：意志堅(jiān)定、反應(yīng)敏捷、專注力好、手眼協(xié)調(diào)……這樣的內(nèi)在品質(zhì)，就可以遷移到其他方面，成為孩子一生的財(cái)富。
沒有不好的孩子，只有不懂得發(fā)現(xiàn)好的父母。父母好好學(xué)習(xí)修、孩子天天向上善。
現(xiàn)場好多位家長分享自己家庭的案例，說到孩子離家出走、不肯上學(xué)、網(wǎng)游成癮。他們的臉上都焦慮萬分甚至淚流滿面，他們那么痛苦無助，深深刺痛在場每一位家長的神經(jīng)。
每個(gè)孩子都曾經(jīng)是天使來到這個(gè)世界，有的孩子卻由于后天不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育而出現(xiàn)各種悲劇，心痛的同時(shí)，更多是反思：到底是什么造成了如此大的差別？是我們父母的智商不夠？絕不是！是我們的情商有很大的提升空間！情商低，好事變壞事；情商高，壞事也能變好事。
我們要成為有愛、有正能量，高情商、高智慧的父母。
這次學(xué)習(xí)一行的有七位媽媽，看到現(xiàn)場那么多活生生的案例，大家都很慶幸自己選擇提前來學(xué)習(xí)。雖然我們的孩子都小，沒有太多太大的挑戰(zhàn)，但是我們愿意跨出去，提前孩子半步走，給孩子的成長提供更大的空間。
父母的格局就是孩子的起跑線和天花板，只有快速提高我們的能力，孩子才有更多的可能。我們幾位媽媽也都非常驚嘆劉老師的大智慧，他將儒釋道結(jié)合、將中西智慧結(jié)合，給每個(gè)家庭帶去希望和光。
一個(gè)人感冒生病，我們要去看醫(yī)生，要在家休修養(yǎng)，可是當(dāng)一個(gè)人心理生病的時(shí)候，我們往往卻忽視。情緒病毒是一種高危病毒，傳播速度快，影響程度深。
只有多一點(diǎn)關(guān)注我們的心理建設(shè)、關(guān)注身心靈健康，每個(gè)人都去傳播正能量的時(shí)候，我們的社會(huì)才會(huì)變得越來越和諧美好。
所以，作為一個(gè)深愛著自己祖國和民族的人，我內(nèi)心有一份重大的使命感和責(zé)任感，要去傳播這份正能量和愛。擔(dān)負(fù)起讓四萬萬家庭和諧起來的夢想，我義不容辭！
