從自負到自覺，從自怨到自釋，這16個“自”字，串起的是蘇東坡層層修行的心靈軌跡。他的一生，是在風雨中成長、在磨難中圓滿的一生。
這樣的一生，對今天的我們有何意義？
在快節(jié)奏、高壓力的當下，浮躁彌漫為普遍的社會情緒，精神內耗成為常見的心理狀態(tài)?！度ふf東坡三部曲》的出版，恰逢其時。
蘇東坡的“三味”哲學，為現(xiàn)代人提供了一套完整的心理療愈方案。
當我們在“內卷”中焦慮不安，他的“品味”之道教會我們：用具體的“小確幸”對抗宏大的壓力，在煙火日常中重建生活的質感。正如作者所言：“智者問得巧，愚者問得笨。蘇軾善于在生活中發(fā)問，只問不答或自問自答，給自己一個臺階下，也是給生活更多選擇?！?/p>
當我們在功利主義中精神內耗，他的“玩味”之道教會我們：培養(yǎng)非功利的愛好，學會自嘲，給心靈留出“發(fā)呆”的時間。書中說得透徹：“蘇軾是一個不可救藥的樂天派，探其緣由，莫過于他能不計較苦與樂的多少，不糾結痛苦的事情，不算苦樂賬?！?/p>
當我們在無常面前心生恐懼，他的“知味”之道教會我們：拉高視角看問題，接納不完美，在逆境中尋找成長的契機。
蘇東坡不是一盞燈，只照亮自己前行的路；他是天上的太陽和月亮，永恒地給天地之間帶來慰藉與希望。
正是基于以上種種，我樂于向讀者諸君鄭重推薦這套書。
