在看這本書(shū)之前先問(wèn)問(wèn)我們自己，你會(huì)學(xué)習(xí)么？

或許你現(xiàn)在仍在學(xué)生時(shí)代，或許你現(xiàn)在已是認(rèn)知中年，或許你已是白發(fā)蒼蒼，這本書(shū)的好就在于，不論你在人生的什么階段，這本書(shū)都能給你指引，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)人一生的事情，學(xué)無(wú)止境，活到老，學(xué)到老~

我們?cè)唤淌趯W(xué)習(xí)過(guò)很多學(xué)習(xí)方法，也走進(jìn)過(guò)很多學(xué)習(xí)的誤區(qū)，書(shū)中第一部分引入了元認(rèn)知的概念，要像冠軍一樣學(xué)習(xí)，就要提高我們的元認(rèn)知能力，其中還闡明了影響學(xué)習(xí)的幾大因素：習(xí)慣，努力，能力，學(xué)習(xí)技巧和自我效能。

同時(shí)強(qiáng)調(diào)了制定計(jì)劃的重要，其中包含了何時(shí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)什么及如何學(xué)習(xí)。

計(jì)劃中最好將所有功課和其他細(xì)節(jié)任務(wù)都考慮在內(nèi)，才能保證更好的執(zhí)行計(jì)劃。

通過(guò)計(jì)劃，評(píng)估和監(jiān)控培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力是重要的途徑。

像冠軍一樣學(xué)習(xí)的另一個(gè)總要因素就是記好筆記，事實(shí)也證明不論你是筆記本電腦還是用筆頭來(lái)記筆記，沒(méi)有什么不同，重要的是筆記的質(zhì)量，記錄，修改和復(fù)習(xí)這三種方法都可以讓筆記做的更好。

書(shū)中接下來(lái)這部分是高光內(nèi)容，很詳盡的講述了很多的學(xué)習(xí)技巧，并附上了每一種學(xué)習(xí)技巧的“使用說(shuō)明”，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這些學(xué)習(xí)方法：【間隔練習(xí)】【檢索練習(xí)】【交錯(cuò)練習(xí)】【自我解釋】【解題范例】【高亮標(biāo)注】【重讀】【總結(jié)】【意象】【關(guān)鍵詞記憶法】

任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都不是一蹴而就的，方式，方法，影響因素，積累等等，都是我們需要考慮的，學(xué)習(xí)就是如此！

總的說(shuō)來(lái)，這本書(shū)是一本超級(jí)實(shí)用的工具書(shū)，里面有正確的學(xué)習(xí)方法，有專業(yè)的術(shù)語(yǔ)解釋，有科學(xué)研究數(shù)據(jù)支持觀點(diǎn)，每一章節(jié)的最后都配有清晰的思維導(dǎo)圖，很貼合我們讀書(shū)的需求。

如果你也有學(xué)習(xí)方法的困惑，那么不防跟隨筆者一起走進(jìn)冠軍學(xué)習(xí)法，多多按照書(shū)中的方法去練習(xí)，不僅僅會(huì)讓你受益匪淺，你也一定會(huì)發(fā)掘出一個(gè)全新的自己。