覺察

? ? ? 今天是“21天蛻變訓(xùn)練營”第21天,“特戰(zhàn)隊訓(xùn)練營”第2天。

? ? ? 早課跟天理組長,天真付組長,聯(lián)絡(luò)官天語,我們四個來了個早會,很開心,跟她們交流互動,共振到的點“值得感的修行點”“自我評判的修行點”,上午忙工作,能量有點下掉,此刻意識到”覺察”,時刻讓自己處于清醒狀態(tài),看到自己面對怎樣的事情是焦慮的,轉(zhuǎn)念一想,如果沒有事情發(fā)生來臨,我拿什么體驗又怎么產(chǎn)生智慧,怎樣面對需要突破的點做不一樣的選擇,逐步訓(xùn)練自己,從不習(xí)慣到習(xí)慣,于是開始感恩事情的來臨,借由事件的發(fā)生,來觸動自己,增長智慧。

? ? ? 及時轉(zhuǎn)念,鏈接早課的能量,定下心來考慮早課上的安排,抓緊行動。今天確實比較忙,見縫插針的做吧,時間安排好,努力拿結(jié)果。

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