每個月總會有一段時間是我的情緒低落期。但最近的情緒低落期讓我開始反思：我到底為什么會情緒低落？其中一個原因是，最近一個月我要和哈飛分離一周，我覺得時間很長。需要我獨自面對未來一周的生活，這讓我感到突然的孤單。?

另一個原因是《反脆弱》這本書真的好難?。∶刻觳粌H要看，還要努力從中提煉出觀點，第二天進行講書和分享?？粗粗拖胨?，抵抗這種困倦感真的很不容易。雖然每天都在成長，但壓力也非常大。?

昨天，我實在忍不住了，就對哈飛說：“我要哭一會兒?！彼麥厝岬鼗貞?yīng)：“那你哭吧?！比缓蟊е?，我就哭了很久。

為什么我會說出這樣的話呢？因為昨天我看到華坪女高校長張桂梅老師的故事。她在面對即將高考的女學(xué)生時，鼓勵那些感到疲憊的孩子們釋放情緒。她說：“來，哭吧！你們想哭、想罵的都趕緊來，今天就叫解壓班會，只有十分鐘，錯過這個村就沒這個店了啊?！睂W(xué)生們痛快地說出了心里的不甘心，然后繼續(xù)前行。最終，那一屆學(xué)生的大學(xué)升學(xué)率達到了100%。?

聽到這個故事，我也忍不住哭了起來?？拗拗?，我就睡著了。

后來，不知道什么時候，哈飛過來抱著我，他輕聲說：“我會一直陪著你的?！蔽颐悦院鼗貞?yīng)了一句：“好的?！比缓筇鹛鸬剡M入了夢鄉(xiāng)。?

人生中確實會有低谷，但重要的是，我們能把情緒釋放出來，然后更好地前行。感恩有哈飛一路相伴。??