一沙一世界——記我的第一次沙盤體驗(下)

? 第六個沙具:小確幸

? ? 最后一輪沙盤,我對要拿什么沙具以全然無感。

? ? 人就這樣,自己不知道做什么的時候,就會觀察一下環(huán)境,找點兒樂子??茨侨毡就尥拗車越?jīng)有了小房子,綠樹,和一個骰子。骰子?這種東西在我的概念里,一直和賭博有關(guān)。我覺得有點兒意思,取了只小招財貓配合的擺在骰子旁邊兒。希望小姑娘么,總有點小錢和小幸運,不用特別猛烈的那種。小小的小幸運,生活里能總有一點,是件多美好的事。

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? ? 致此,于我的部分就結(jié)束了。招財貓擺放后,我心中明顯生出清晰的愉悅感。這是很現(xiàn)實的投射,有機會,多一點小錢錢還是我熱望的。

? ? 總結(jié)階段,發(fā)生了有趣的事,一位成員,執(zhí)意要打撈上那沉沒的時間。她拂去時間上的沙塵,讓它明晃晃的就暴露在這方寸沙世界,奇怪的是,無論她把時間安放在何處,總能引起其它成員的不安,時間就這么滾來滾去的無處棲身。沙盤中間的河水似乎把世界分成了人性和神性兩半,時間在神性那半讓人覺得詭異,在人性的這半又帶給所有人焦慮。。。。。。幾個回合的反復(fù)安置,最終,時間還是被拋在遠(yuǎn)離人類世界中心的地方。

? ? 我沒有參與最后的時間安置,因為我真的覺得,那道分割人間與佛國的河流是時間最佳的安身之所。雖然我不排斥他人打撈時間,但卻在其顛沛流離的過程中感觸復(fù)雜。多奇妙的游戲,它投影的出的意象竟如此真實和豐富。這不就是人對待時間的種種態(tài)度么----時而不想意識到它,而時又想留住它,當(dāng)把它捧在手心,它無情的流逝又讓人焦慮而去拒絕它----它帶來一切美好,一切又隨它喪失。。。。。。正如湖底的水,不為人知,變幻莫測,川流不息。

? ? 游戲過后的第三天我們才組織了沙盤療法的培訓(xùn)。也因此我意識到對沙盤療法的理解在上一篇里有些偏差。原來沙盤的療愈作用,并沒有很多依賴咨詢師分析的成分,而是在游戲和互動中由于成員彼此不做言語交流,從而使意識會放松對潛意識的控制,讓意識深處的心理沖突得到外化。整個游戲的過程,同時就是療愈的過程。咨詢師本著不分析不解釋,不判斷不評價,重感受重陪伴的原則,更多是提供一個理解接納和開放包容的氛圍,推動成員由表及里的展開個人意象的覺察。

? ? ? 療愈這個詞我一直不太愛,總覺得有點兒邪門歪道。這可能和我厭惡各種打著心理學(xué)旗號進行精神傳銷和洗腦的行為有關(guān)。忽悠的太多,讓本來溫暖的感覺蒙上了一層烏煙瘴氣,好像療愈了就所向無敵。我換個詞,就是“當(dāng)局者清”,沙盤的應(yīng)用就是一個讓局中人逐漸清晰的過程,只是,不要認(rèn)為這是個簡單的過程,最初的來訪者不一定洞悉自己擺下每一個沙具的真情實感,這時,要依靠咨詢師的推進,術(shù)語叫什么?好像是”貼著來訪者走”。很藝術(shù)的一件事,貼著的度要把握好,即不能擠到,也不能脫落。當(dāng)來訪者通過自己對沙盤全景及沙具個體的釋意,關(guān)照到自己潛意識的部分時,療愈自然發(fā)生。然后呢?呵呵,理順了心思當(dāng)然是該干什么干什么。誒?這時怎么突然會想起一個叫”人劍合一“的江湖術(shù)語呢?是不是應(yīng)該惡補一下武俠小說了~~

? ? ? 來訪者并不會因游戲結(jié)束而結(jié)束”梳理“的過程,咨詢師會建議他們留下沙盤的照片,隔段時間就看一下,進行反復(fù)的覺察和梳理情緒。這個后續(xù)的過程,輔以必要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),就是傳說的深度覺察和療愈吧。(學(xué)習(xí)中,待修正)

? ? 至于我自己,本想認(rèn)真的剖析一下,卻覺好難,那些感觸在腦中瞬息萬變,不一而足。感觸最深的,依然是橋。這是一個我沒想到會呈現(xiàn)出的意象,當(dāng)我拿它在手時,腦中就出現(xiàn)了過載的信息量,所以前篇對它的著墨也是最多的。如果貓咪來自生活里的形像,樹木來自性格里的溫暖,佛祖和時間來自這兩年的感悟和認(rèn)知,那么橋來自哪里?我的生活中太少有橋,在這個城市,我的生活半徑不需要過橋,那么,橋來自那里?今天的改變,那些我至今想起來覺得命中注定的拐點,那些雖然讓現(xiàn)在的生活清苦卻從未后悔的決定,其實都來自”橋“----那是一份期盼聯(lián)結(jié)與共鳴的渴望,也是可以延伸到夢想的希望。想到這不禁自嘲,蠢蠢欲動叫”心里長草“,我動的義無反顧原來是心里長橋。

? ? 那就走吧,即然心之所向。

? ? 倒一杯雞湯:

? ? 每一個生命

? ? 都有正向生長的力量。

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