心得：

家庭的五個層級：

上上層：支持，教會孩子活出自己，自我負(fù)責(zé)。

中上層：接納，容納孩子的情緒，讓孩子有獨(dú)立的自由和空間。

中層：中立，母父不把情緒和壓力給孩子，保持基本的尊重和關(guān)懷。

中下層：恐懼，父母的狀態(tài)很差，總會把焦慮等情緒垃圾扔給孩子，形成負(fù)擔(dān)，壓縮孩子的心理空間，讓孩子壓抑甚至崩潰。

下下層：攻擊，父母的狀態(tài)和能力很差，總是侮辱、責(zé)怪甚至是毆打孩子，入侵孩子的邊界，擠壓孩子的心理空間，制造創(chuàng)傷，讓子孩無路可逃，嚴(yán)重的放棄學(xué)業(yè)、甚至生命……