9月17日至9月24日：一周的時間過的很快，第一次寫簡書，不知從何下手，但是內心有許多想法還是想通過文字的方式來記錄下來：葉老師說過：沒有記錄就沒有發(fā)生。那么接下來我把這一周的事情做個簡單的重現(xiàn)與記錄：1.工作：9月14日下班之前已經(jīng)把一周的工作安排好了，這樣對自己的周末安排有了更自由的時間，有更多的機會陪伴家人，尤其是女兒。
一周下來：就是按照上面的計劃完成了工作，雖然每天都很忙碌，但是內心還是感覺非常的充實與快樂，客戶雖然很多，但是對自己的工作非常支持與鼓勵，真心謝謝他們的支持。
2.家庭：每天早上接女兒上學，女兒剛上一年級，多的是給她鼓勵與加油，她也很快融入到小學生活，聽她說到：上小學比幼兒園好，我問她為什么，她說小學有下課時間，幼兒園沒有，我聽了，感覺孩子的心里很純真，也為她高興和加油，至少她愛上學，與同學相處很好，幫助同學，放學禮貌地與老師打招呼，加油，睿婕。
3.生活：每天6點前全部做到早起，且一周晨跑至少2次，但是路程不多，后期要增加次數(shù)與公里數(shù)，跑步前做熱身運動。早上起來把早飯做好，后聽喜馬拉雅100講，寫晨間日記都能做到，用心做好每件事，多聽多做，感受早晨陽光帶來的美好。
反思與感悟：學習了易效能回來接近一個月了，從這一個月的踐行以來：早起全部做到，養(yǎng)成一個良好的習慣很重要。感恩表哥與雨辰姐的分享，感謝遇到了一幫正能量的小伙伴，有了他們，每天都有更有激情與動力。很榮幸加入到213班的班委宣傳部當中，有了班長趙靜的鼓勵與支持，更是有了毛科艷部長的理解與合作，讓自己覺得有很多不足之處，要學習的東西越來越多，必須加油，為宣傳部作一些貢獻。你能走多遠，看你與誰同行，我相信通過這90天的踐行，會成長的更好，更快，更遠。213班，加油，X組，加油，宣傳部，加油。生活因為熱愛才美好，美好因為熱愛才完美。
