Sharon?4月早起復(fù)盤

又到了復(fù)盤日,時間過得可真快呀,仿佛3月的復(fù)盤就在昨日。終于知道,格格為什么要我們每個人在月底提交一份月復(fù)盤,所謂沒有記錄就沒有反思,記錄當(dāng)下所做的事情,能讓我們更清晰自己的目標(biāo),也使我們更有時間緊迫感,2019已經(jīng)快過半了,離我們要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還遠(yuǎn)嗎?

回顧4月,收獲了什么?

一 早起

本月的早起堅持得還行,不依靠鬧鐘,到點(diǎn)自然醒來,渾然已形成自己的“生物鐘”。這個月,忽感時間越來越不夠用了,在不影響身體休息的情況下,努力把時間在調(diào)整下。


圖片發(fā)自簡書App



二 關(guān)于學(xué)習(xí)

1閱讀

本月讀了《當(dāng)我談跑步時,我談些什么》和《愿有人陪你顛沛流離》。一本關(guān)于跑步和寫作的書,格格上次推薦的書籍,帶著好奇心看完了,也為村上春樹的自律所感動,能在花樣的年紀(jì)做自己喜歡的事,也愿我們能在最美的時光做自己喜歡做的事。

讀了盧思浩的“愿有人陪你顛沛流離”,這本更多的是隨筆,閱讀了作者的寫作風(fēng)格,框架,如有寫作需求的小伙伴可以去看看。

2 寫作,復(fù)盤

這個月更新了13篇文章,更多的是不再追求數(shù)量,而是側(cè)重于提高寫作質(zhì)量上,相信自己能夠認(rèn)真對待寫作,寫出高質(zhì)量的文章出來。

從四月起,開始寫每日復(fù)盤,對當(dāng)天所做的事情進(jìn)行記錄和反思,明確自己還有哪些不足之處,并加以改正和精進(jìn)。

三 跑步

早上上班得早,下班回來得陪兒子,只能利用周末兩天進(jìn)行跑步。每周跑10KM,這是對自己所訂的最初跑步計劃,可以邊跑步邊聽音頻,很喜歡這段小跑的時間,也讓我把這份小愛好繼續(xù)堅持下去。

反思:

1 沒有做到3月制定的閱讀量,浪費(fèi)了許多碎片化時間,經(jīng)常會被手機(jī)所干擾,一拿起來10分鐘,20分鐘就被刷沒了。

2 說好的每日更文,對于寫作小白還是有點(diǎn)難度,反而讓自己越來越焦慮,最重要是要清楚自己的寫作目的是什么?

3 重新制定時間管理手冊,用一部分時間來陪伴孩子。

5月計劃:

? ? ? ? ? ? 1 讀書4本

? ? ? ? ? ? 2 隔天更文,寫每日復(fù)盤

? ? ? ? ? ? 3 早起,背單詞,每周跑10KM

? ? ? ? ? ? 4 利用5.1小長假好好陪陪家人

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