自從2022.2報(bào)考家庭教育指導(dǎo)師以來(lái)，我就一直關(guān)注這方面的學(xué)習(xí)，說(shuō)實(shí)在的，自從二十年前做父母以來(lái)我就開(kāi)始考慮這方面了，只是一直苦于沒(méi)機(jī)會(huì)沒(méi)方法，差不多育兒方面還是遵循自己小時(shí)候的教育而已，有時(shí)候模仿不來(lái)。

2016年報(bào)考心理咨詢師學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)自己以前所受的教育是有偏見(jiàn)的，因?yàn)樾置枚?，家里吃飯多干活少，父母的陪伴少之又少，?dāng)然有效溝通更是談不上了，所以我們就抱著能不挨餓，有學(xué)上就不錯(cuò)了的態(tài)度度日。曾幾何時(shí)，我曾對(duì)原生家庭帶給的痛深深地裹挾著前行，直到成家養(yǎng)兒；曾幾何時(shí)我也曾驕傲過(guò)，我是一個(gè)地地道道的農(nóng)家女，樸實(shí)無(wú)華。但是學(xué)習(xí)心理學(xué)后，我知道我該放下原生家庭帶給一切不愉快，我知道父母能給予我們的都是最好的，他們不會(huì)給他們沒(méi)有的東西。這已經(jīng)是足夠好了。今天我想說(shuō)的三句話：

親愛(ài)的爸爸媽媽，我不能改變你，但我愛(ài)你；

親愛(ài)的爸爸媽媽 我沒(méi)有辦法代替你去受苦，但我會(huì)抱持你的苦；

親愛(ài)的爸爸媽媽，我沒(méi)有辦法背負(fù)你的苦，但我會(huì)活出我自己美好的生命。

以此來(lái)放下原生家庭的包袱。

因?yàn)槊總€(gè)人都可以療愈自己，每個(gè)生命都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。生命是受傷的，生命也是可以療愈的。曾幾何時(shí)，我曾陷入沉思：一個(gè)人為什么要來(lái)世上?活著的意義究竟是什么？生命的最好狀態(tài)是什么？現(xiàn)在我知道我該感謝父母把我?guī)У竭@個(gè)世界上，在照顧好自己的同時(shí)，做些利他的事情，活出生命的最好狀態(tài)就是對(duì)生命的最好報(bào)答。

所以，我們現(xiàn)在能做的就是和原生家庭和解，看見(jiàn)曾經(jīng)的過(guò)往，接納發(fā)生的一切，鏈接當(dāng)下的自己。不要去療愈父母的傷痛，而是療愈自己的傷。因?yàn)楦改改軌蚪o予我們的都是他們?cè)?jīng)擁有的最好的東西。一個(gè)人不可能給他從來(lái)不曾擁有的東西。即便是一個(gè)想法一個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)榭匆?jiàn)即擁有。

這也許是我學(xué)習(xí)家庭教育指導(dǎo)師的初衷吧！首先教育自己，教育好孩子，擁有一個(gè)美滿幸福的家庭，讓孩子多年以后回想起來(lái)，自己的原生家庭該是愉悅的。同時(shí)，在學(xué)習(xí)分享之余，如果能對(duì)你有點(diǎn)幫助，也是達(dá)到助人自助目的，我感到倍受欣慰！