今晚參加了凌云老師的線上親子沙龍，她雖然陽了，仍精神滿滿地組織并篤定地答疑解惑，為她的大愛點(diǎn)贊。

在冥想環(huán)節(jié)，我流淚了，是委屈，也是為難。很多時(shí)候，明明知道是老公和公婆的價(jià)值觀有問題，他們視學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)樘?，忽略了孩子的感受，一味地逼迫，指?zé)，而我卻沒有更好地同理到兒子，有時(shí)反而是助紂為虐，有一種愧疚，更有一種感恩，感恩老師讓我看到自己的狹隘，感恩兒子的寬容。

每一個(gè)個(gè)體都是獨(dú)立的存在，尊重這種獨(dú)立性和存在感，把注意力放在自己身上，孩子的壓力就會(huì)減小很多。

愛人先愛己，關(guān)注自己，去真正地看到，認(rèn)真地聆聽，尊重每一個(gè)靈魂，這是我接下來要去修的內(nèi)容。

感恩凌云老師，感恩每一位同頻共振的小伙伴！

感恩感謝！??！