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來自《第三章 關(guān)于能力和成就的真相》

? ? ? 我們指導(dǎo)了一項(xiàng)包含幾百名學(xué)生的研究，這些學(xué)生大部分處于青春期早期。一開始我們給這些學(xué)生十道非常難的非語言型的智商測試題。他們大多完成得很不錯(cuò)，當(dāng)他們完成后，我們會(huì)對(duì)他們表示贊揚(yáng)。

? ? 我們對(duì)一部分學(xué)生的能力進(jìn)行贊揚(yáng)。他們聽到的話是：“哇，你做對(duì)了8道題。這個(gè)成績非常棒，你在這方面非常聰明?！彼麄兒蛠啴?dāng)?古特爾一樣，被放在了“你太有才了”這個(gè)位置上。至于另一部分學(xué)生，我們對(duì)他們付出的努力進(jìn)行贊揚(yáng)：“哇，你做對(duì)了8道題。你一定非常努力?！彼麄儾⒉粫?huì)感到自己擁有什么特別的天賦，他們受到贊揚(yáng)的是他們?yōu)榱顺晒Ω冻龅呐Α?/p>

? ? ? 這兩組人的起點(diǎn)是完全一樣的，但在我們的夸獎(jiǎng)之后，他們的走向開始不同。我們擔(dān)心的事發(fā)生了，我們對(duì)能力的夸獎(jiǎng)讓那些學(xué)生們陷入了固定型思維模式，他們也表現(xiàn)出了所有固定型思維模式者擁有的特征：當(dāng)我們讓他們選擇的時(shí)候，他們對(duì)有挑戰(zhàn)性、可以讓他們從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕。他們不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事，以避免別人對(duì)他們的才能提出質(zhì)疑。

? ? 對(duì)那些被夸努力的學(xué)生來說，困難意味著“付出更多努力”。他們并不會(huì)將其看作失敗，也不認(rèn)為那會(huì)反映他們聰明與否。

? ? 那么學(xué)生們能否在這些難題中感受到樂趣呢?在一開始的成功之后，每個(gè)人都熱愛難題，但在高難度的難題出現(xiàn)后，被夸有能力的學(xué)生們認(rèn)為一切不再有樂趣。當(dāng)你的與眾不同之處和特殊天賦都處在危險(xiǎn)當(dāng)中時(shí)，一切都不會(huì)再有樂趣。

? ? 那些被夸努力的學(xué)生依然熱愛難題，而且很多人說，難解的題是最有意思的。

? ? 我們后來對(duì)學(xué)生們的表現(xiàn)進(jìn)行了觀察。在經(jīng)歷過那些難題之后，被夸有能力的那部分學(xué)生的表現(xiàn)直線下降，即使我們給他們一些比以前還容易的題也無法挽回。他們失去了對(duì)自己能力的信心，表現(xiàn)甚至不如最開始的時(shí)候。而那部分努力的孩子則表現(xiàn)得越來越好。他們用高難度的難題來提高自己的技能，所以當(dāng)他們回到較簡單的問題上時(shí)他們的能力早已遠(yuǎn)高于此。

? ? 所以在固定型思維模式中，無論是肯定的還是否定的標(biāo)簽都會(huì)擾亂你的思緒：當(dāng)你被貼上肯定的標(biāo)簽時(shí)，你害怕會(huì)失去它；而當(dāng)你不幸被貼上否定的標(biāo)簽時(shí)，你會(huì)害怕自己正如標(biāo)簽所說。

當(dāng)人們用成長型思維模式思考的時(shí)候，這些刻板印象則不會(huì)影響你的表現(xiàn)。成長型思維模式讓人們不受刻板印象所害，讓人們能更好地反擊它。他們不相信人會(huì)永遠(yuǎn)低人一等。如果他們確實(shí)落后于人，那么他們會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)，試著迎頭趕上。

即使身處有威脅的環(huán)境里，成長型思維模式依然可以讓人抓住他們能夠抓住以及需要的一切。

「I，重述知識(shí)」關(guān)于肯定和否定標(biāo)簽

面對(duì)肯定和否定的標(biāo)簽，兩種思維模式的人會(huì)怎樣面對(duì)？

? ? 固定型思維的人面對(duì)肯定，認(rèn)為自己很有存在感，內(nèi)心會(huì)非常欣喜的。面對(duì)否定時(shí)會(huì)比較自卑，認(rèn)為自己就是做不好，不想把差的一面表現(xiàn)出來，更不喜歡勇敢去嘗試，因此也得不到成長的機(jī)會(huì)。

? ? 成長型思維的人面對(duì)肯定，會(huì)很有動(dòng)力往前走，不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而驕傲。面對(duì)否定會(huì)反思自己的不對(duì)，在自己身上找原因和方法，然后不斷精進(jìn)。

? 「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」

? ? ? 上星期二的下午，孩子放學(xué)回家在寫作業(yè)，寫了不到10分鐘時(shí)間，她就開始抱怨：怎么今天作業(yè)這么多呀?到底什么時(shí)候才能完成呀？我聽到她一直在抱怨，心里也很煩燥，就走過去直接大聲吵她，并說：班上的同學(xué)作業(yè)都是一樣多，怎么就聽見你在喊作業(yè)多呀？她聽完我的話，眼淚馬上就流出來了。

? ? ? 我對(duì)孩子說這句話：班上的同學(xué)作業(yè)都是一樣多，怎么就聽見你在喊作業(yè)多呀？給她貼上了標(biāo)簽。這句話是我自己的看法，并不是客觀事實(shí)，因?yàn)槲腋静磺宄e的同學(xué)有沒有這種現(xiàn)象，我就否定了自己的孩子，讓她感到很委屈、很難過。

「A2，規(guī)劃運(yùn)用」

我會(huì)對(duì)孩子說：寶貝，媽媽注意到你現(xiàn)在心里非常著急，媽媽需要你的一個(gè)擁抱，然后引導(dǎo)她深呼吸！最后對(duì)他說：你一定希望快點(diǎn)做完作業(yè)，媽媽相信你會(huì)盡力的。我應(yīng)該先安慰孩子的情緒，對(duì)她說出她心里的想法，再來正面的去鼓勵(lì)她。