圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 書看多了，課聽多了，總是告訴自己，關(guān)注當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，不要害怕沒發(fā)生的，不要焦慮將要發(fā)生的。但是當(dāng)下午我在洗碗時(shí)，腦海里還不停的對(duì)話，想和老公的談話，想和媽媽如何理論，忽然我問自己，你在干嘛？在洗碗，你每天呆在家里要想這么多的事?。坎皇且P(guān)注當(dāng)下嗎？我忽然意識(shí)到自己雖然手上干著活，其實(shí)很難放空自己的腦袋，包括做卷子也是，所以效率也低。晚上切菜時(shí)，又是這樣，滿腦子想些有的沒的，有時(shí)其實(shí)是在重復(fù)運(yùn)作，這樣想想，我的腦袋也真是夠辛苦的啊。我很多時(shí)候其實(shí)是沒有辦法專注的干一件事，因?yàn)樗季w萬千，理不清楚。好吧，不強(qiáng)迫它，不控制它，我看到了跑神的大腦，因?yàn)橛刑嗷钭屗桑行┙箲]，有些應(yīng)接不暇，它習(xí)慣于東奔西跑，因?yàn)樗恢雷约阂裁?，也許我也是一樣，終究沒弄清楚自己要什么吧。