? ? 今天狀態(tài)不好，看到兒子玩手機(jī)有些焦慮，下周就期中考試了還這么松散，想去提醒他，可又覺得能量會對撞，最終還是忍住了。下午決定干脆回番禺住兩天，不跟他發(fā)生沖突。一路上都在想照這樣放任下去會有效果嗎？會不會讓他更加得寸進(jìn)尺呢？感賞兒子早上按時起床上數(shù)學(xué)課外課，下課按時回家。感賞兒子中午胃口很好，吃了一大碗飯。感賞自己在關(guān)鍵時刻忍住沒有發(fā)火，避免了一場沖突。投射兒子能盡早收心，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。投射兒子晚上能早點(diǎn)睡覺，保持體力充沛。投射自己盡快調(diào)整好心態(tài)。