面對質(zhì)疑如何堅持下去?

IVY寫在前面的話:從2016.6.19 ?#每三最重要三件事#項目啟動到至今,過程真的很讓人振奮:24小時內(nèi)上網(wǎng)易云首頁,48小時上課量達到400人,課程25天內(nèi)免費版破萬點擊量,登上網(wǎng)易云7月最值得推薦的10門課排行榜,更多的個人記錄在持續(xù)刷新……但是不得不承認的時候,看到網(wǎng)課的留言,真的有一瞬間覺得自己課程好爛好爛啊~ 比如“有用的少,剩下的都是廢話”“我覺得現(xiàn)在最節(jié)約時間的事情,就是關(guān)掉這個視頻”“這就是垃圾“……真是負能量滿滿。夜深人靜的時候,還是會暗戳戳地敲圖大獅說,本來想要興沖沖地做MIT生活篇,MIT團隊篇,MIT領(lǐng)導(dǎo)力,MIT培訓(xùn)師,MIT大學(xué)生……現(xiàn)在我的小心肝已經(jīng)被戳成篩子了,沒有動力啦~做完MIT職場篇,老娘就不干啦!

只是今天看到@童小圈。 的三篇文章,感覺心里真的暖暖暖暖的,感覺到非常大的賦能,同時我也已經(jīng)把這些記錄在我的“成功日記”中,成為我非常棒的成功體驗,支持我在荊棘的道路上慢慢前行。想起莫非老師的一句話,“跟對的人在一起,TA會激發(fā)你善的一面,跟錯的人在一起,TA會激發(fā)你魔鬼的一面?!?/b>我覺得這種印證完全可以從戀愛關(guān)系轉(zhuǎn)化到朋友圈關(guān)系,這里真的非常感謝@童小圈。的反饋給到我足夠多的信息堅持下去,因為在Ivy能量不足的時候,真的很希望有人能夠夸夸她,這是大大的賦能。(づ ̄3 ̄)づ╭?~

————————這是學(xué)員@童小圈。的分享————————

八月(上) 七月(21日)知曉MIT并立馬加入進來,有十來天了。感謝ivy老師和圖大獅。 很多時間管理的方法都是相通,斷斷續(xù)續(xù)接觸的不如我這兩周學(xué)習(xí)的。 這里我做了簡單的反思:

1.對自己比較有信心,從小學(xué)就愛做計劃愛寫清單的小朋友吶吶吶。 (易被打斷,行動力不足。)

2.喜歡拖延,享受懶散的狀態(tài)。 (隨心所欲,心情不好就不想動,貓姿態(tài)。)

3.存腦子沒輸出,總在等待那個最好的狀態(tài)。多少有點完美情節(jié)作祟。 (看了知曉了很多,卻沒有明白“除非你做出行動,否則生活不會因此而變化”。沒有明白,不去做,那些存在腦中的“完美”沒任何價值,最后只會被遺忘。)

4.沒堅持,最后不了了之。 (同上一條,最終結(jié)局是遺忘。) ……

一直在和自己做斗爭,打怪升級,然后在我最需要調(diào)整自己的時候,遇到了ivy老師。 當(dāng)時第一遍是一邊做飯一邊聽,沒聽清楚詳細的部分遛狗的時候,又聽了一遍。然后果斷找圖大獅,入了群。 之后開始了滴答清單每日MIT打卡。

說說實踐3個MIT的心得: 1.彌補了自己行動的不足且抓住了每日重點,簡單易行在群打卡有監(jiān)督作用。我已經(jīng)堅持了十天,MIT任務(wù)三件事完成率百分之八十。 (十天里面,有一天英語沒完成,有一天心理學(xué)沒完成,出現(xiàn)這個問題是:意外事件和時間分配不足。)

2.滴答清單,操作快捷方便,視圖清晰明了。 (我用過最好用讓我效率最高的時間管理app,謝謝滴答清單。)

3.群友理情友愛,老師親和有趣。 (在這里你會遇到很多志同道合的朋友,有問題,大家一起討論,最后老師總結(jié)解答。沒廣告,沒家常,都是干貨干貨干貨。所以歡迎大家加入,并遵守群規(guī),一同維護,共同努力共同進步。)

4.MIT是變化的,一開始強制自己先完成重要緊急有影響力的事情,隨著我養(yǎng)成習(xí)慣很自然輕松完成可成為轉(zhuǎn)化常規(guī)行為,比如每天都會按時完成編程學(xué)習(xí)了,MIT就換成每日早睡。 (萬年夜貓子拯救計劃:八月第一天開始21天,早睡計劃!23:00)

5.我已經(jīng)堅持了十天,還有十一天,很期待我這21天會有什么的一個階段進步。起碼一定能堅持完成我每天的MIT! (我可以的,你也可以!)

同時需要補充信息是:?

1.ivy老師的課在網(wǎng)易云課堂搜索: 時間管理每天最重要的三件事 按照自己需要選擇免費和付費課程。

2.MIT:most important thing 。 “根據(jù)8020法則 每天重要的三件事決定了最重要的百分之八十 而其他所有的事情 僅僅是你這一天中最重要的那百分之二十 因此 我們需要先認真完成醉重要的事”@天奕 (這段話引自我們?nèi)河形磺嗄辏?/p>

3.最后附上一開始接觸時的感觸: 三個對我最有用的知識點: 1)剛開始接觸時間管理,0MIT每天最重要的三件事=重要性+緊急性+影響力。這讓我把每天簡單化,分清主次,每天都往著既定目標前進。現(xiàn)在不拖延也不迷茫。用番茄工作法,效率也更高。 2)未來/也許清單=項目中產(chǎn)生+靈感創(chuàng)意+生活中觸動。確定了現(xiàn)在,現(xiàn)在涉及未來,不被帶著跑,也不錯失,這個是對未來非常有用的。就是我某個未來的MIT。 3)微習(xí)慣清單=每天做5分鐘+重復(fù)設(shè)置。從這種細微的習(xí)慣中,培養(yǎng)的微習(xí)慣讓自己不知不覺一點點更好,讓身體去記憶,處理更多的事情。小習(xí)慣大變化。

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