12月12日? 辛丑十一月初九? 周日

晴天

今日氣溫，-2℃-8℃，水溫8℃多，游泳時(shí)長(zhǎng)7分鐘。

下午兩點(diǎn)許，我駕車偕老楚和杏女士自縣城前往白龍廟水庫(kù)。

中途在杏女士的帶領(lǐng)下，我們?nèi)齻€(gè)又繞道去考察了一下紅石崖水庫(kù)，其水清澈確勝于基地，且遠(yuǎn)離村舍，環(huán)境幽靜，無(wú)車馬之喧。然道路崎嶇，停車堪憂。

來(lái)到基地，會(huì)長(zhǎng)、小伙耀廣、帥哥方雷已捷足先到。我們到后不一會(huì)兒，允文允武的老梁、資深帥哥老王、大俠喬峰也到了。基地一時(shí)人氣興旺，勝友云集，煞是熱鬧。冬泳是一項(xiàng)很講氣氛的運(yùn)動(dòng)，人多可以彼此激勵(lì)，也可互相學(xué)習(xí)，交流心得，見(jiàn)賢思齊。

大家邊聊天交流，邊做準(zhǔn)備活動(dòng)。每次做準(zhǔn)備活動(dòng)最認(rèn)真、最到位的要數(shù)杏女士，不過(guò)今天好像沒(méi)劈叉。其次數(shù)老楚和我。其他都是冬泳老將，不見(jiàn)怎么熱身。不過(guò)我還是想提醒一下，不管老將新手，熱身還是不能少的。

等了幾時(shí)，沒(méi)再來(lái)人，眾泳友即回屋更衣，攜浮標(biāo)院里晾身。

昨天我就發(fā)現(xiàn)老王戴上手套了，今天老梁也戴上了。帥哥方雷居然除了手套、襪子，還裹上了護(hù)膝，小伙子可真知道愛(ài)惜自己。

明天我是不是也戴上手套，穿上襪子？還是等到手腳有麻木感再說(shuō)？

今天猛男劉超不在，懷有一身文武藝的老梁奮勇當(dāng)先了，其勇可嘉。今天老梁說(shuō)冬泳我是一年級(jí)，他們是三四年級(jí)。我說(shuō)我是一年級(jí)新生。所以我很羨慕他們敢于游遠(yuǎn)游長(zhǎng)，且安然無(wú)恙。我循規(guī)蹈矩，壓時(shí)縮距，還身染微恙——“嬌喘微微”（哈）。

下水后，我依然堅(jiān)持認(rèn)真預(yù)冷，把上身撩拍數(shù)遍，也像昨天那樣撩拍了臉和耳朵，始邁步履深，至水沒(méi)雙肩，躍起前游。

游至垂釣者正前方約二十米處，即折回，至岸邊用時(shí)6分鐘，又在水里停了停，緩一緩，用冷水洗了臉，上岸，前后用時(shí)約有8分鐘。

上岸后，右肩肌肉有抽搐現(xiàn)象，昨天似乎在水中游時(shí)也有過(guò)。

今天最需要記錄的是，基地水管接好了。自“7.20”洪水損壞后一直沒(méi)有再修。上得岸來(lái)，我第一個(gè)沖身，感覺(jué)水管里的自來(lái)水，好像是溫水一樣，沖在身上好舒服。實(shí)際上，那自來(lái)水是很涼的。沒(méi)有下水前，先沖身，絕不會(huì)有溫水沖身的感覺(jué)。足見(jiàn)我們?cè)谒袝秤魏螅眢w有多涼！

有了自來(lái)水，真好，又舒服又衛(wèi)生?；丶也挥迷?zèng)_洗了。這要感謝會(huì)長(zhǎng)、老梁、老王、喬峰他們的協(xié)調(diào)運(yùn)籌，感謝他們?yōu)閰f(xié)會(huì)的無(wú)私付出。

開(kāi)始沖身時(shí)，大俠說(shuō)我是今天第一個(gè)使用水管沖身的人，我開(kāi)了一句不雅的玩笑（省略）。沖身后，我興奮地唱著歌跑回更衣室?！懊姥剑嗝溃　?/p>

干身、擦身后，穿衣服，微顫還是不期而至。這個(gè)時(shí)候，我總是以極快的速度穿好衣服，一刻也不耽擱即開(kāi)始跑步。

23分鐘，3公里而止，微微發(fā)汗。

出基地，上臺(tái)階，輕松如少年。方雷說(shuō)你坐在車?yán)镉袥](méi)有覺(jué)得雙腿發(fā)熱？我說(shuō)有，并且渾身舒泰。

就是這種感覺(jué)，日日吸引著我，讓我像上癮一樣，渴望著每日的冬泳。

今天喬峰大俠，光臨基地，但沒(méi)有下水，臀部微恙。這也可看出冬泳人的癮有多大，無(wú)法下水去游，岸上看看也可稍解不得游之渴。

君不聞“過(guò)屠門而大嚼”乎？喬峰此舉，庶幾相似。