Day13作業(yè)

1、關(guān)于“邪惡”的四個基本看法：

第一，相信邪惡是真實(shí)存在的，它并非原始宗教為解釋某些不可知現(xiàn)象而憑空捏造的一種概念。

第二，所謂邪惡，就是為所欲為、橫行霸道式的懶惰。

第三，至少到目前人類進(jìn)化的這一階段，邪惡是不可避免的。

第四，熵是一種強(qiáng)大的力量，是人性極惡的體現(xiàn)。

2、造成人類心理疾病的根源：潛意識里隱藏著某種狂暴狀態(tài)，即潛意識出了問題。我們之所以生病，是意識抗拒潛意識的智慧的結(jié)果——意識患了疾病，潛意識想給它進(jìn)行治療，意識就會與之發(fā)生沖突。

3、找到人生的方向，通常需要經(jīng)歷漫長的過程。我們踏出任何一步，都必須有足夠的耐心，進(jìn)行細(xì)致的觀察和深刻的自省。心智成熟之路是永不停歇的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。心靈力量的積聚令人愉快，同時也使人感到恐懼和帶來孤獨(dú)感。在心智成熟的道路上，所有走在最前面的人，所有走得最遠(yuǎn)的人，都會感受這種孤獨(dú)。

4、今日金句:我們的目標(biāo)不是要變成犧牲自我、最后只剩下潛意識的嬰兒，而是培養(yǎng)出成熟、自覺的自我，進(jìn)而發(fā)展成為神性的自我。

Day14作業(yè)

1、意識防衛(wèi)機(jī)制：我們趨向于逃避一切痛苦和折磨，捍衛(wèi)自己的意識，不讓真實(shí)的信息侵入其中。不管是出于懶惰還是害怕痛苦的原因，我們采用防衛(wèi)機(jī)制，阻礙自己成長認(rèn)知過程，對世界認(rèn)知越少，我們的心靈會與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)、言語和行為也變得不切實(shí)際。

在我的人生里，一直有一個不好的意識阻礙著我的進(jìn)步?？赡艹鲇诤π咭部赡苁浅鲇诳謶?，我從小到大一直不好意思會主動和別人打招呼，除非是特別熟悉的人。這樣其實(shí)非常阻礙我與他們的交流和溝通，也容易讓他人誤會。雖然隨著年齡的增長，這種情況得到了一定程度的緩解，但并沒有完全消失。因?yàn)橹挥形易约褐?，我每次和人打招呼前都需要心理建設(shè)，告訴自己沒關(guān)系，不要害怕，他們是很可愛的好人，你可以做到的，微笑……

2、本書中印象最深的話：恩典可以為人們提供對抗疾病的力量，但是患者的反應(yīng)和舉動往往是有意抵制健康的恢復(fù)，原因何在？在于我們懶惰的天性。我們的體內(nèi)都含有熵的原罪成分，它促使我們故意對抗治療的力量，使我們寧可得過且過，不愿耗費(fèi)任何力氣，只想維持當(dāng)前的狀態(tài)。殊不知，這樣做只會使我們遠(yuǎn)離天堂，接近地獄。