
圖片發(fā)自簡書App
今天站樁情緒是迷茫,無力,右側(cè)的身體一股股無力感涌上頭部,有點感覺控制不了自己,開始哭,左腿也開始抖動的時候右側(cè)的胸椎開始有了一點感覺,大腦的思緒亂飛,一會想這個一會想那個,但是能感覺到迷茫的下面有期待和喜悅,身體開始幅度抖動有點像蹦迪,控制不住的,抖得我有點心慌,心里有了一種對自己嫌棄,隨后又不見了,不知道抖了多久停下來了,從眉心向下身體是麻木的,沒有覺知,就去感受它,感受全身的麻木,眼睛很困很干,就這樣感受著身體,歡迎所有一切的發(fā)生。
今天站樁情緒是迷茫,無力,右側(cè)的身體一股股無力感涌上頭部,有點感覺控制不了自己,開始哭,左腿也開始抖動的時候右側(cè)的胸椎開始有了一點感覺,大腦的思緒亂飛,一會想這個一會想那個,但是能感覺到迷茫的下面有期待和喜悅,身體開始幅度抖動有點像蹦迪,控制不住的,抖得我有點心慌,心里有了一種對自己嫌棄,隨后又不見了,不知道抖了多久停下來了,從眉心向下身體是麻木的,沒有覺知,就去感受它,感受全身的麻木,眼睛很困很干,就這樣感受著身體,歡迎所有一切的發(fā)生。