發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
站樁打卡228天我從昨晚開(kāi)始，身體一陣一陣莫名的緊張，從腳底像過(guò)電一樣像上，我一直在逃避這樣的身體感覺(jué)，讓我感覺(jué)太痛苦了，我承受不了。 今天早上站樁，那個(gè)感覺(jué)越...
-
站樁打卡第145天30分鐘最近幾天的站樁十幾分鐘以后就感覺(jué)全身無(wú)力，想躺下來(lái)，開(kāi)始對(duì)自己說(shuō)站樁不能躺著，必須站著，心里馬上就會(huì)有一股很強(qiáng)烈的煩躁堵在心口，呼吸都上不來(lái)了，...
-
站樁打卡第131天30分鐘
站樁每天的這個(gè)30分鐘對(duì)于我來(lái)說(shuō)是非常享受的，時(shí)間很快過(guò)去，在站樁過(guò)程中有時(shí)候有很多的念頭，糾結(jié)，煩躁的情緒，甚至有時(shí)候想大吼一聲，都由它自然的...
-
站樁打卡第120天30分鐘
昨晚又做夢(mèng)夢(mèng)到我爸媽吵架，把我自己扔在雨里，水快把我淹了，我叫他們，他們也不理我，我哭醒，心里感覺(jué)很傷心，醒來(lái)了還是在哭，就哭睡著了，今天的站樁...
-
站樁打卡第112天30分鐘
今天的站樁腿抖得很少，兩側(cè)的肩胛骨很松，感覺(jué)像要掉了，于是手就自然放在身體兩側(cè)，雙臂會(huì)自然的張開(kāi)，右臂幅度很大，感覺(jué)像要起飛的姿勢(shì)，腿開(kāi)始抖動(dòng)，...
-
站樁打卡第100天30分鐘
每天的站樁都會(huì)干嘔，打嗝，放屁，今天是第100天，時(shí)間過(guò)的很快，現(xiàn)在站樁已經(jīng)變成我的一種習(xí)慣，像吃飯睡覺(jué)一樣，半個(gè)小時(shí)時(shí)間覺(jué)得很快就過(guò)去了，有時(shí)...
-
站樁打卡第90天30分鐘
最近的情緒很大，多數(shù)是憤怒，不是對(duì)當(dāng)時(shí)事件的人，憤怒后又有內(nèi)疚，會(huì)經(jīng)常在這兩種情緒之間反復(fù)，有時(shí)候也會(huì)有批判，對(duì)自己的，最近的幾次站樁當(dāng)感受有批...
-
站樁打卡第72天30分鐘
回西安的第一次站樁，這幾天發(fā)生了很多，不管是身體的，還是心理的，昨晚自己情緒失控了一次，感受到了很多很多的委屈，感覺(jué)在房子里待著非常壓抑，就在大...
-
站樁打卡71天這幾天每天站樁都沒(méi)有30分鐘，只要有時(shí)間就站一會(huì)，現(xiàn)在能很快掃描到身體緊張的地方，和它對(duì)話，很快也就放松下來(lái)，感覺(jué)自己的雙腳越來(lái)越穩(wěn)，脊柱也是越...