我是一個容易處于無聊空虛刻度的人，聽了老師的課，我才明白，為什么我總是處于這樣的低頻刻度，原來是缺乏生活的主心骨并且容易掉線.無聊的時候便會沒事找事做，喜歡找人聊天，聊天八卦，吐槽吐槽那些不喜歡的人,只要每天閑著都重復著不一樣的無聊空虛不知自。

什么時候出現無聊？

事情少沒有訂單的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 很困休息不好的時候 事情棘手，不知道怎么解決的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 遇到困難和挫折的時候 有事情，但是又懶得做的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 夏天天氣炎熱的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 周六還要上班的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 周末沒人陪的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 周一上班的時候

多久出現一次？

一周出現兩次，常態(tài)性?

什么時候出現空虛？

遇到客戶問一些很繁瑣的事情的時候? ? ? 遇到工作出問題的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 遇到另一半外出的時候? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 遇到很急的事情的時候? ? ?

多久出現一次空虛？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個月一次，屬于偶爾

對于自己的人生目標很明確，我的目標就是掙很多的錢，有足夠多的財富，現階段是做好業(yè)務，保持做一個優(yōu)秀的業(yè)務員，每一年的銷售額都會增長，可以得到上司的認同，自己的收入也增長一大截，業(yè)務能力不斷有提升

無聊空虛對我來說是負面的影響，因為無聊空虛，我沒能投入好好的工作，每天把焦點放在一些沒有用的事情上面，浪費了很多寶貴的時間，而不斷的無聊，讓我失去的激情，也讓自己不斷在事后后悔，陷入了掉線的狀態(tài)。

如何改變

1）每天都聽一次老師的課程? ? ? ? ? ? ? ? ? 2）設定每天的目標，與人生的目標? ? ? ? 3）找到讓自己積級工作的更好的感覺? ? 4）覺察自己掉線的時刻，通過舒緩重新連線? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5）找到讓自己做事情的動力，消滅無聊空虛的感覺