看完這段話，突然釋懷了：“其實，大多數(shù)的疾病是可以自愈的。你越快樂，免疫力就越強大，經(jīng)脈就會越通暢。

記住：你就是自己最好的醫(yī)生，從現(xiàn)在開始好好善待自己吧！事緩則圓，人緩則安，世上最好的養(yǎng)生，是情緒穩(wěn)定；世上最好的放生，就是放過你自己?！?/p>

長大，老去，其實就是一個心理轉(zhuǎn)變的過程。當(dāng)你歷經(jīng)的事情越來越多，當(dāng)你感受的東西越來越好，那時的你就會真正的成熟起來。

你會越來越優(yōu)秀，不是自己收獲了多少，不是自己領(lǐng)悟到多深，而是不管發(fā)生了什么，你都不會再緊張，呢，都不會再回避，你始終還是你。

生老病死，這就是一個人的生命輪回，我們誰也擺脫不了，誰也無法終止和結(jié)束，所以我們需要讓自己繼續(xù)去好好的感受著，繼續(xù)去輕輕的體會著，一切的一切都會變得越來越好的。

越是這樣想，自己的生命就越會有松弛感，不再是緊繃的狀態(tài)，不再是游離的模樣，你會有獨屬于自己的那片天地那片海，不會再被束縛于世俗的得失中，不會再把悲喜看得那么重要。

你還是你，卻是在歷經(jīng)千帆之后，一顆心被淬煉了一次又一次，卻始終保持著完整的形態(tài)，雖然內(nèi)里已經(jīng)是裂痕無數(shù)，可是你自己依然會維護著自己，依舊會讓自己繼續(xù)保持著良好的完善。

就這樣吧，不管生活再如何的難，也要讓自己繼續(xù)著向前奔赴，給自己的身體一個良好的環(huán)境，給自己的心境一個大大的空間。當(dāng)你越來越輕松的時候，你的身心也會越來越有趣有活力，不再是麻木不仁，不再是了無生趣。

感恩所有，無論是好的，還是不好的，都是自己所應(yīng)該經(jīng)歷的，都是最讓自己開心的。凡事看得開，凡事想得通，這樣的你就不會始終陷入到糾結(jié)，會讓自己看到更多的花開，會讓自己看到更多的花落，可是心性依舊是自己的，就這樣淡淡的，就這么簡單明確的。

這人間，你是最了解自己的人，所以你不會像別人那樣去為難自己，也不會讓自己總是受到別人的影響。越是向著更高處，自己的所見所聞就越是干凈和簡單。你會讓自己堅持著繼續(xù)變好，你會讓自己看得到更高更遠的詩意和遠方，那里定然會有著更多更好的花開花落。