在充滿溫暖、信任、父母支持的家庭中長(zhǎng)大的孩子。
更能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣和抗挫折的能力。
最近幾年，總能看到一些令人痛惜的新聞：
安徽一高中生，學(xué)習(xí)壓力太大，跳樓輕生；
河北研三學(xué)生，課題實(shí)驗(yàn)受挫，在實(shí)驗(yàn)室結(jié)束生命；
江西11歲孩子，開學(xué)當(dāng)天跳樓，疑似作業(yè)多、壓力大......
越來(lái)越多的研究生、大學(xué)生，乃至青少年，因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活、情感、家庭等方面的壓力，出現(xiàn)心理問題，并以極端方式解決。
在這些悲劇下面，總有一些刺耳的言論：
孩子抗壓能力好差；
這樣下去，老師都不敢嚴(yán)管了；
現(xiàn)在的孩子怎么回事，這點(diǎn)困難都放棄了。
其實(shí)，發(fā)生悲劇，不能簡(jiǎn)單歸咎于孩子抗壓能力不行。
我們不知道，當(dāng)時(shí)孩子處在什么樣的絕望和灰暗中，讓他們邁出極端的一步。
是什么導(dǎo)致，孩子那么害怕面對(duì)壓力和挫折？
增強(qiáng)孩子抗壓能力的關(guān)鍵在哪？這才是值得我們深入研究和解決的。
一個(gè)人的認(rèn)知，看待問題的方式，從根本上受家庭教育方式的影響，這個(gè)這個(gè)影響是終身的。
很多孩子，在壓力面前第一反應(yīng)就是“失敗怎么辦？”
他們無(wú)法接受一個(gè)失敗的自己。
當(dāng)挫折來(lái)臨，便會(huì)在心里責(zé)怪自己、否定自己的價(jià)值。
這種自我否定和厭惡，讓他們有了輕生的念頭。
很多孩子在失敗的時(shí)候，會(huì)不停批評(píng)自己、辱罵自己，“垃圾”“怎么這么沒用”。
其根本原因是孩子幼年表現(xiàn)不好時(shí)，得到父母嚴(yán)厲的對(duì)待，于是孩子長(zhǎng)大后就會(huì)用同樣方式對(duì)待自己。
如今教育，父母總是給孩子很高的期望值，在教育上傾盡全力，催著孩子努力，往優(yōu)秀的方向努力，卻不考慮孩子的感受。
當(dāng)父母整天只會(huì)和孩子討論學(xué)習(xí)、因孩子的成績(jī)、外在表現(xiàn)而高興生氣、在孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候斥責(zé)，孩子就會(huì)覺得：
只有優(yōu)秀，才會(huì)被愛。
孩子感受不到自己是無(wú)條件接納、愛著的，就會(huì)把自己的價(jià)值依托在外在表現(xiàn)。
在未來(lái)某些時(shí)刻，當(dāng)他失敗后，沒有達(dá)到期望值，就會(huì)否定自己，沒有存在感。
在充滿溫暖和愛的家庭中長(zhǎng)大，感受過父母堅(jiān)定的愛和支持，孩子可以獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。
1、父母無(wú)條件的愛，會(huì)幫助孩子建立價(jià)值感，接納自己。
在上面提到過的案例中，如果那些孩子在絕望的時(shí)刻，他們父母能在身邊，給足愛和支持，真誠(chéng)告訴他們：
“做不到也沒事，你值得被愛。”
我相信，他們會(huì)重新看待壓力和失敗，至少不會(huì)走最后一步。
2、愛和支持，給孩子探索的勇氣和積極的思維。
我們都知道，讓孩子在生活中去經(jīng)歷和體驗(yàn)，在失敗中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，付出實(shí)際行動(dòng)改變現(xiàn)狀，才能迅速成熟和成長(zhǎng)。
當(dāng)孩子從家庭里感受到的溫暖和信任，在父母那里得到的是愛和支持，會(huì)更有勇氣去探索和挑戰(zhàn)；
同時(shí)，也會(huì)塑造向上的思維和觀念，讓他可以在失敗中，不斷磨煉強(qiáng)大的內(nèi)心。
否則，挫折只會(huì)不斷打擊孩子，讓他心理逐漸變得脆弱不堪，慢慢不敢嘗試。
所以，越是被父母好好愛著，堅(jiān)定支持的孩子，抗壓能力就越強(qiáng)。
父母應(yīng)該如何做？
在孩子面對(duì)困難、失敗、挫折的時(shí)候，也是最考驗(yàn)父母的時(shí)候。
如果父母只會(huì)用難聽個(gè)語(yǔ)言批評(píng)，諷刺孩子，或者高高在上講大道理，不但幫不到孩子，還會(huì)讓孩子覺得自己很差勁，影響親子關(guān)系。
正確的做法是，充分共情，盡量站在孩子角度去體會(huì)他的感受，表達(dá)理解。
如：
這幾次考試成績(jī)不理想，沒有關(guān)系，我理解。
馬上就高考了，壓力一定很大吧，不要焦慮。
父母放下權(quán)威，平等和孩子溝通，這種態(tài)度孩子是能感受到的，溫暖和愛也可以傳遞給孩子。
父母的理解安慰，會(huì)幫助孩子度過傷心絕望的低谷。
只有充分的共情，才能進(jìn)行有效溝通。
這個(gè)時(shí)候，父母給孩子提供有效的建議和幫助，會(huì)更快解決問題。
讓家成為安全、可靠的避風(fēng)港
父母給孩子最好的愛就是：
不阻撓孩子探索世界的腳步，不控制干涉孩子的選擇，給孩子提供有價(jià)值的建議，并成為他永遠(yuǎn)的后盾。
很多時(shí)候，孩子身上的問題，都能從家庭中找到答案。
一個(gè)溫馨和諧的家庭，會(huì)成為孩子心靈的歸宿，和一生的底氣。
是疲倦的時(shí)候，可以休息的地方，感到安全放松，是挫敗絕望的時(shí)候，永遠(yuǎn)可以提供勇氣的動(dòng)力。
因此，父母應(yīng)該讓家成為這樣的地方。
在教育孩子問題上，要注意方式方法，多鼓勵(lì)、多引導(dǎo)，不要用高壓、蠻橫，讓家變成孩子想逃離的地方。
